春天常给孩子吃这馒头，含钙量是鸡蛋6倍，好吃又营养，孩子喜欢

近期孩子放假这么，天天待在家中，一天三顿饭简直愁坏人了，挖空心思地做，孩子喜欢吃还行，也要做好后，孩子见了就看不上，那种心绪可就复杂了，搞得人勃然大怒，需要继续想办法做给孩子吃，谁让她在长个子呢，孩子不爱吃，也没办法太被迫呀。近期有趣的发现做这款馒头，孩子倒挺喜欢吃的，做好后，小的可以吃四个，大的可以吃两到五个，家长的话们可以试试看。

估计宝贝们也要上课了吧，我想要孩子学习好，营养不一定得跟上，要不然都没有精神，脑子转的慢，知识记不住，你就惨了。今日给大家分享的这款杂粮馒头，它是用黑芝麻弄成的，做出来颜色特殊性，看起来很有特点，咬起来来也香甜美味。并且黑芝麻的营养价值很高，其中钙分子量相等于高，比让我们熟知的鸡蛋牛奶需要高许多，含钙量是鸡蛋的6倍，要给孩子多吃。

别的黑芝麻还有乌发、美容养生等功能，经常吃一些黑芝麻，越越带漂亮英语，所以大家可不要忽略了黑芝麻的营养，今日教大家将黑芝麻弄碎粉，弄成馒头，咬起来来真香，搭配牛奶烫面，无需水，那样营养更高，含奶香味，很感兴趣的朋友不妨试试看。

将南瓜子仁放进搅拌机上，打成芝麻粉，无需打过太细腻了，那样有胶腻感，反倒做出来更好吃。要是家中都没有搅拌机类似于的机器，可以直接买芝麻粉，有的话，尽量自已打，香味更足一些。

适度面粉、酵母粉、冰糖放入盆中，搅拌均匀分布之后，将打牢的黑芝麻放入面粉中，打牢的黑芝麻里有胶，成坨了是正常人的，但都没有影响。

再分次放入牛奶，搅拌面粉，搅拌到经常出现书房村絮就可以终止倒牛奶了，万钱也是醉了加多了牛奶，下手揉之后一些发黏，你就再加少量面粉，等到揉出不粘手的面团。

面团揉好后，用保鲜膜可能盒盖盖起来，发醇到面团变成几倍大就可以了。在砧板上撒面粉，面团取出来放置砧板，揉搓进气，再收集成长条形，割成剂子。要是不会揉成光滑的圆形馒头胚，就直接割成长条形剂子就好了，做出来长形馒头也较好。

继续将剂子放入蒸架内，盖上盒盖，电饭煲里加清水，已不开战的状态下二次发醇，差不多二十分钟后，开煤气爆炸煮沸上汽，再继续煤气爆炸蒸二十分钟就好了，后来关火后，焖十分钟，取出馒头，那样做出来的馒头，不收缩，压一压很有弹性，咬上一大口柔软香甜，真好吃。

这款馒头大家都學會了吧，做法和平常做馒头是一样的，加入了一些黑芝麻粉，还有将水改为了牛奶，所以做的之后，还是根据无误的次序一步一步来，就可以做出既柔软又香甜的馒头了，學會之后就对着这些方法做的吃吧，春天常给孩子吃这馒头，含钙量是鸡蛋6倍，好吃又营养，孩子喜欢！来看看你家孩子也喜欢吗？