孩子1岁以后，在食物方面，会有一种打开了新世界一样的感觉。那是因为，他可以开始吃到有味道的东西了。
1岁以后，孩子的饮食模式逐渐向大人过渡，每天至少进食12种以上的食物，包括谷物类，肉，蛋，蔬菜，水果，奶等。在保证能够摄入足够营养的前提下，还应该培养宝宝的良好的饮食习惯。
今日给大家推荐的是“熊仔双皮奶”，给孩子尝甜头，浪漫的春天就是要甜甜的！
熊仔双皮奶：甜甜的感觉，春天的味道
涨知识：宝宝虽然已经1岁啦，但宝宝的消化系统还在完善中，饮食不能和大人完全相同。在尝试大块状的食物等同时，还要强调碎，软，而且避免煎炸，过咸，过甜以及刺激性的食物。
儿食光
推荐理由：
- 适合厨房小白动手的食谱类型；
- 口味清爽嫩滑，易于宝宝消化；
适龄阶段：1岁
烹饪时间：15分钟
难易程度：无难度
营养食材：鸡蛋1个（只用蛋清）；牛奶60克；蜂蜜少许；芒果1个；
如果宝宝未满1岁，可以不加蜂蜜或少加
开胃做法：
1.将鸡蛋的蛋白和蛋清分开，只使用蛋清
可手动分离或者借助工具分离
2.取少许蜂蜜，放入蛋清中
量根据宝宝实际大小定，可多可少或不加
3.打发蛋清
筷子或搅蛋器皆可
4.将全脂牛奶倒入蛋清中
全脂牛奶的成功率更高一点哟！
5.疯狂搅拌中，进行过滤（一次不够，可以进行两次）
关键步骤：顺滑双皮奶的必备
6.放入微波炉叮叮，中低火，7-10分钟即可
耐心等待
7.准备芒果切小丁，装点双皮奶
补充水果能量，小丁更好咀嚼
8.完工
春天的味道耶耶耶
你最可爱，我说来不及思索；思索之后，还是这样说！
可爱的亲们，五一去哪玩呀，拖家带口的那种，记得分享吖