在家一段时间，煮一锅美味可口的菜给孩子吃，朋友圈都点赞

这道菜就是芥菜饭，非常的美味可口健康，也是很多人爱吃的，芥菜的营养价值也是非常的高，而家长做给孩子吃是非常不错的选择。

芥菜的营养非常的高，含有非常多的维生素C以及叶绿素，同时能够很好的提升免疫能力，而现在春天也是孩子的发育期，多吃点对于身体健康非常有帮助。

而饮食带来的帮助是与生活息息相关，除了日常的生活习惯，饮食给我们的身体上的帮助是非常大的，合理健康的搭配有助于身体健康发展。