这是春天最适合吃的菜,对你的食欲和睡眠都有好处,如果你错过了春天,你得等到明年

,清明前后吃芹菜很合适,加肉炒一炒,清香爽脆,常吃芹菜可以增进食欲帮助睡眠,错过了,就要等到明年了。

这是春天最适合吃的菜,对你的食欲和睡眠都有好处,如果你错过了春天,你得等到明年

芹菜炒肉片是美味,酥脆和营养丰富。芹菜富含挥发性芳香油,这不仅可以改善食欲和血液循环。汤剂还可辅助治疗早期咳嗽、头痛、失眠等。芹菜是高纤维食物一种由肠道消化产生的木质素或肠道脂肪。它是一种抗氧化剂物质,能有效帮助皮肤对抗衰老,达到美白护肤的效果。芹菜可以多种方式食用,如冷拌、炒、炒肉等。我们家喜欢和五花肉人一起炒。它尝起来又好吃又好吃。每次我们炸一个大盘子,它会在几秒钟内被吃掉。又好吃又好吃。

清菜炒五花肉,鲜香爽口,做法又简单,鲜嫩的芹菜切好和五花肉加点辣椒炒一炒,就可以上桌。接下来给大家分享芹菜炒肉的具体过程和步骤吧;

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【芹菜炒肉】食材:芹菜、青椒、五花肉、油、盐、料酒、香油。

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1、新鲜芹菜去根去叶,然后一片片枝茎瓣开清洗干净,切段即可。

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2、把已焯水的五花肉冲洗干净切薄片,青椒去帝洗净,斜切即可。

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3、热锅倒油,加热放入备好的肉片、盐大火煸炒至焦黄,然后加入备好的青椒一起翻炒至八成熟即可起锅备用。

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4、趁锅热,加少许油倒入备好的芹菜、加盐保持大火翻炒至六成熟,然后加入备好的肉片辣椒。

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5、继续翻炒均匀,加上酱料、香油拌炒均匀,鲜香爽口的芹菜炒肉就可以出锅了。

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叮咚香温馨提示;1、五花肉一定要大火煸炒至焦黄,焦香鲜嫩油而不腻,再放入辣椒、加盐八成熟即可起锅。2、芹菜不宜炒过久,用大火翻炒至八成熟,鲜嫩清脆即出锅。过久就变黄口感不好。

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