辣椒外婆蛋
主料:鸡蛋4个
辅料:红尖椒6个,青尖椒2个
调料:花生油3汤匙,食盐2克,酱油1汤匙,姜1块,蒜4瓣,香醋1茶匙,大葱1段,小葱5棵,白糖半茶匙,青剁椒2汤匙,豆豉辣酱2汤匙,豆豉2克
做法:
1.煎锅烧热注油,将鸡蛋去壳磕入锅中双面煎制,煎制过程中,可用锅铲将蛋黄戳破,使煎好的鸡蛋蛋形平整便于切割,依次将4只鸡蛋煎好,用刀将每只鸡蛋分切4-6块
2.青红尖椒洗净去蒂,切椒圈,如怕过辣,可将椒圈用清水淘洗去籽减轻辣度,生姜切片,蒜瓣去皮切片,干豆豉清水浸泡备用,将大葱段洗净,切厚圆片,小葱洗净,切成小葱段备用
3.炒锅烧热注油,将大葱片下入锅中,小火煸香后捞出备用,把青红椒圈下入锅中,小火耐心地煸炒,炒至水分收干辣香溢出,姜片蒜片下锅煸香,将锅中材料拨至锅边,将豆豉、脆鲜尖椒、辣豆豉酱下入锅中煸香
4.将煎鸡蛋块倒入锅中翻炒,淋入鲜酱油,调入白糖、香醋、盐炒匀
5.将香煎过的大葱片倒入锅中兜炒均匀
6.将小葱段撒入锅中,快速掂锅翻炒几下,熄火盛出
黄焖鸡翅
食材:鸡翅500g;香菇6朵;木耳5朵;干红辣椒2根;姜1块;大蒜3瓣;青蒜2根;料酒30ml(二汤匙);生抽30ml(二汤匙);蚝油30ml(二汤匙);老抽15ml(一汤匙);盐3g(二分之一茶匙);糖5g(一茶匙)
做法:
1、干香菇用40度左右的温水浸泡1小时,洗净后切成大块儿备用。木耳用冷水浸泡半小时,去蒂洗净后撕成小块儿备用。将鸡翅用刀从中间剁开成两段,洗净后沥干水分。
2、姜去皮切片,把鸡翅倒入大碗中,放入姜片,料酒和蚝油,搅拌均匀后盖上盖子,腌制20分钟。锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入干红辣椒,切成段的青蒜(1根)和拍散的大蒜瓣,爆香后倒入鸡翅和姜片,用铲子不断翻炒至鸡翅表面变色。
3、放入香菇和木耳,倒入清水没过食物的表面,调入生抽和老抽,继续用大火加热,待汤面出现浮沫时,用勺子撇干净。(或先撇浮沫,再倒入生抽和老抽)
4、调入糖,盖上盖子,调成小火,焖制15分钟。打开盖子,调入盐,搅拌均匀,改成大火收汤,待汤汁变浓稠后关火。放入剩余的青蒜段(1根),翻炒几下即可出锅盛盘。
香菇山药炒肉片
食材:山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油、葱、盐、白糖、料酒、生抽、淀粉、鸡精、香油、姜。
做法:
1.里脊肉切肉片加入,料酒,糖,生抽,淀粉抓拌均匀。
2.鲜香菇剪去蒂,开水煮上2分钟。
3.香菇切条,山药切片,青椒切菱性块。
4.炒锅倒油爆香葱姜,倒入肉片翻炒之变色盛出备用。
5.底油放入香菇、山药翻炒。
6.加入生抽、糖、盐。
7.淋入少许冷水翻炒片刻,再放入青椒。
8.倒入肉片翻炒均匀。
9.加少许鸡精,淋入香油,翻炒均匀关火
香辣牛肉片
配料:牛里脊肉300克,半个红辣椒,0.5勺淀粉,适量的葱和姜,0.5勺香辣酱,1勺新鲜辣椒酱,1勺料酒,1茶匙糖,4匙水,1汤匙酱油,2汤匙水淀粉
实践:
1.洗净牛肉,用刀切成薄片
2.在牛肉片中加入0.5勺辣椒酱,1勺酱油,0.5勺淀粉,4勺水,1茶匙糖,然后腌制10分钟.
3.将葱和姜切碎
4.加热炒锅,倒入一些油,将切碎的葱和姜切碎,倒入腌制的牛肉片,1勺料酒,然后炒至颜色变深.
5.加入1汤匙新鲜的辣椒酱,最后加入彩色辣椒和吊辣椒.水淀粉变稠,出锅
茄汁煎鸡翅
材料:鸡翅中、姜、料酒、蚝油、盐、糖、番茄沙司。
做法:
1、鸡翅中洗净,用刀划两道口子,放入姜片、料酒、蚝油、盐腌制半小时以上。
2、锅中倒入油,5-6成热时放入鸡翅,煎至两面金黄,盛出放入碗中待用。
3、锅中留底油,倒入番茄沙司,糖,盐翻炒均匀。
4、下入煎好的鸡翅中翻炒均匀,盖上锅盖煮沸,再揭开锅盖大火收汁。
香辣豆腐皮
配料:2豆腐皮; 1小把香菜和1个红辣椒;盐4克,葱3克,姜5克,小酱油1小块,酱油1茶匙,茶匙1茶匙;
实践:1.豆腐皮切成大约7厘米长、0.5厘米宽的粗条,入沸水中汆烫1~2分钟,捞出沥干水分;起炒锅,热锅凉油爆香葱姜丝;
2.加入豆腐皮,炒均匀;加入1茶匙淡酱油;
3.加入1/2茶匙深色酱油,搅拌均匀;加入切碎的辣椒和香菜梗,并加入一些盐调味;
4.继续翻炒,如果感觉有点干,可以在搅拌的同时洒一点开水;最后加入一点鸡精,关火,翻炒均匀,然后开始锅。
凉拌花生菠菜
食材:菠菜300g、核桃仁50g、麻辣花生碎50g、枸杞5g、香油、盐、生抽
做法:
1、菠菜洗净,放入沸水中焯烫,捞出过凉,控干水分;
2、菠菜切段;
3、菠菜中倒入麻辣花生碎,核桃仁、枸杞、生抽、盐、香油,拌匀即可。
香煎腐皮卷
材料:豆腐皮2张、胡萝卜半个、冬笋100g、黑木耳适量、黄瓜半根、盐、胡椒粉、香油、蚝油、 淀粉
做法:
1.准备好所有的食材,冬笋入开水中煮上3分钟捞出。
2.黄瓜切丝加少许盐腌片刻,再把黄瓜挤干水分,待用。
3.豆腐皮切正方形小块,所有食材切丝。
4.炒锅倒油放入笋丝,胡萝卜,木耳翻炒,最后加入青瓜,加盐和胡椒粉调味翻炒均匀,盛盘备用。
5.取一张豆腐皮放入炒好的馅料,卷成小条。
6.封口可抹些面粉水粘牢,依次全部做好。
7.不粘锅下油,油热,放入腐皮卷煎至腐皮卷,要用小火慢慢煎至两面微黄即好。