滋补养颜的小甜点,女孩子就该多吃它!

俗话说:入秋不滋补,深冬一身苦。秋天就是最适宜滋补养生的季节,秋季养好身体,就能健康平安地度过严寒的冬季;尤其是女孩子,秋天做好补气养血的功课,到了冬天就不会手脚冰凉。这道枣泥核桃糕就很适合女孩子补气养血,枣香浓郁,口感非常丰富,香甜的枣泥带着核桃的香脆口感,一口一个,回味无穷;入秋天气开始转凉,赶紧动手给自己做一份吧!

滋补养颜的小甜点,女孩子就该多吃它!

材料和工具

去核红枣250克、核桃250克、麦芽糖150克、玉米油30克、水淀粉30克、300ml清水

鹅妈妈钛晶锅、凤梨养生机

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详细步骤

滋补养颜的小甜点,女孩子就该多吃它!

1、250克核桃放入烤箱150瓦烤约10分钟至香酥(烘烤火力和时间仅供参考,不同烤箱是不同的,根据实际情况调整);

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2、红枣洗净去核(去掉核一共250克);

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3、鹅妈妈钛晶锅倒入适量清水,放入红枣煮软;

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4、捞出煮好的红枣;

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5、放入凤梨养生机中,倒入300ml清水;

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6、选择果汁沙冰键,搅打成细腻的枣泥;

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7、鹅妈妈钛晶锅预热倒入枣泥;

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8、不断翻炒至水分变少;

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9、倒入150克麦芽糖;

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10、继续翻炒至麦芽糖融入在枣泥中,呈现浓稠状;

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11、倒入30ml玉米油、30ml水淀粉;

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12、不断翻炒,这个过程要耐心哦;

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13、翻炒至成团的状态(炒干水分);

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11、倒入烤好的核桃仁;

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12、不断翻炒翻拌均匀至成团;

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13、模具垫油纸,放入模具中整理按压成型,放入冰箱冷藏至凝固;

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14、隔天取出切成合适的大小;

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15、满屋子枣香,忍不住就来了一块;

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16、香甜软糯中带着核桃的颗粒感,口感超级丰富,补气补血,最适合女孩子秋季滋补养生的小甜品!

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