芒种过后,不管有钱没钱,这5种水果不妨多吃,顺应时节身体棒

踩着夏天的脚步,路边很多路边小吃摊,烧烤摊都开始出来营业了,最近每天都和朋友去路边烧烤摊搓一顿,烧烤的美味的诱惑没人能抵挡得了,相信不少人看到这句话的时候,脑海里已经开始想晚上要点多少羊肉串了吧。烧烤吃多了也会发腻,最近觉得身体都有些发油,还吃得吃点蔬菜水果解解腻。

当然,夏天不只是个需要解暑的季节,也是个需要享受的季节,不能让炎热的天气影响到心情,阻挡住你的青春与活力,所以这个炎炎夏日需要找到一点慰藉,那就选择吃点鲜美多汁的水果吧,解暑的同时享受一下美味!

说起羊角蜜,印象最深的就是去年参加闺蜜婚礼时吃到的那一次。

闺蜜是嫁到了外地,所以我这个“娘家人”也跟着去了,然后就吃到了让我至今还回味的羊角蜜甜瓜。

我记得当时吃第一口羊角蜜时就惊呆了,实在是太甜了,而且皮薄的都吃不出来,跟我以前在超市买到的甜瓜口感完全不一样,清甜酥脆,真的是吃起来让人欲罢不能。

随手摘一个,洗一洗就直接带皮啃了,非常清甜,又香又脆,让我想起了一句词:“气死白糖,甜过初恋”,吃一口的感觉真是甜如蜜。而且完全不会腻,不像哈密瓜,我多吃几口就感觉腻了。

正是因为羊角蜜的口味如此特别,让人一吃就有眼前一亮的感觉,所以就越来越多人喜欢吃羊角蜜了,在网上的销量也很高。

另外,羊角蜜的营养也很丰富,含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B、钙、铁等等,经常吃对身体健康很有益,不知道大家有没有吃过羊角蜜呢?

提起水果,云南必须有名字!这个季节的云南玉溪三华李,已经被尊为夏果宠儿。三华李看着和普通的李子没有什么区别,但是在口感上完全就不是一个级别。

它的果肉是与众不同的鲜红色,看一眼都会忍不住流口水,而且甜度相比普通的要高,脆爽可口。甜中略带微酸,桃李清香、果肉爽口,一口就能吃到整个夏天~

除了口感很别致,它也含有丰富的维生素,其中维生素B12对贫血的人有很多好处。

三华李不仅可以直接吃,还能做各种美食。比如加盐、加辣腌制,也有不一样的风味。还能做成果酱,或者泡酒,每一种做法都是夏天的美味~

海南岛又称“椰岛”,路上随处可见的椰子树,离得很远都能闻到椰子的清香,椰子汁被誉为“养生第一果汁”。清甜的味道,也曾俘获美食家苏东坡的味蕾。

清甜的椰子水,是海南人独特的夏日饮料。炎热的天气吸一口清甜的椰子,从嘴巴到肠胃的最深处,瞬间体内的燥热被驱除殆尽,好舒爽~

椰子水喝完后,还可以吃里边白嫩嫩的椰子肉,椰肉可以直接吃,也可以榨汁。椰子水清甜解暑,而椰子肉更多了几分浓香,就像夏季傍晚的微风,温和又惬意。

椰子除了能解渴,营养价值也十分丰富,还可以跟各种食物搭配食用。

一旦接受“椰子=海边”的心理暗示,再热的天气,一杯椰子汁下肚,分分钟可以忘记烦恼。而且冷却的椰子冻,比椰子水更加美味哦~

又到了吃杏子的季节!在陕西大荔,黄澄澄的陕西黄杏正在枝头摇晃,在阳光的照射下,泛出微微红颊。

小小的黄杏,圆润饱满,内心却充满大大的能量,爽脆多汁,酸酸甜甜,放置几天熟透后绵软拉丝!

皮薄到完全可以忽视,但是果皮微酸,可以去除后,再大快朵颐!干净、鲜艳的果肉,散发出阵阵水果清香,引诱你品尝!

将幼嫩的果肉含在口中,它就像在滑滑梯上玩耍,一不小心,就“溜”进了你的喉咙。酸甜的汁水也会顺着唇齿蔓延整个口腔!水水润润,咬完记得“吮”一口!

在果园里随意摘下一个,来上一口,就是脆爽的滋味!生津止渴、酸酸甜甜,抚慰了工作一天的心。

青衣素素,浓香黄肉,甜蜜多汁。饱满的果肉入口绵软多汁,一口下去"呲"的环绕整个味蕾,在天气炎热的时候吃一口简直不要太爽。

说起芒果就想到海南。海南有得天独厚的环境和独一无二的地理优势,使得这里的热带水果生长吸收充足的阳光。加之这里的土壤属于红土,养分充足,四周环海,湿度充足。这里的芒果不仅甜度高,水分也多。

除了口感独特,它的营养价值也不可小觑,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,以及所有水果中少见的维生素A的前体胡萝卜素,维生素C含量也不低哦~

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