天冷手脚冰凉就吃它,每天两块,驱寒暖胃温暖过冬

大家好,我是阿姐,一个专注于家常美食的80后宝妈,宗旨是用最简单的食材做出最美味的菜肴。

新一轮的强冷空气又来袭了,还下起了毛毛细雨,早上送孩子去学校冷得瑟瑟发抖,回来的时候手脚都冻僵了,脸也被寒风吹得紧绷绷的,赶紧吃上昨天做好的姜糖,吃了两颗从头到脚都是暖的,有了它们这个冬天会冷。

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生姜是烹饪常用的调料,是药食两用的佳品,生姜有多种吃法,今天阿姐给大家分享生姜的新吃法,这个做法不需要破壁机,简单几步就可以完成,手脚冰凉的小伙伴们记得收藏喔。

【食材】

黄姜200克,麦芽糖300克,红糖100克 熟糯米粉适量

【做法】

第一步:生姜洗净后去皮,姜皮属于凉性,所以要把姜皮去掉。(生姜最好用的是老姜或是黄姜,这两种姜更具辛辣味)

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第二步:去了皮的生姜切片后再剁成末备用,尽量剁得细一些,吃起来口感会比较好。

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第三步:把姜末,红糖和麦芽糖一起倒入不粘锅中然后开小火,等到麦芽糖和红糖融化后用铲子不停搅拌。

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第四步:熬制水分收干,搅拌成黏稠的状态就可以,可以用筷子取一点放入到冷水中凝固,凝固的软硬程度就是姜糖的软硬程度,如果觉得太软可以再熬久一些。

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第五步:烤盘里铺上油纸后再倒入熬好的糖浆,用硅胶铲抹平,静置放凉两个小时。

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第六步:姜糖凝固后表面撒一层熟的糯米粉防粘,然后用剪刀剪成小块,裹好一层薄薄的糯米粉后再放入密封罐中保存,随吃随取非常方便。

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天气越来越冷,每天早上坚持吃两颗姜糖,吃完面色红润,全身都变得暖暖的,姜糖是我家一年四季常备的小零食,适量食用对身体是有好处的,手脚冰凉的小伙伴们动起手来试试吧。

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①凝固好的姜糖非常黏,记得要撒一些糯米粉防粘。

②古话讲早吃姜胜汤,晚吃姜赛砒霜,所以姜糖要在早上吃,吃两颗即可。

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