年夜饭必备荤菜,一道吉祥如意的美味,老人小孩都爱吃

文|小饶姐。(专注优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)

从一位风华正茂的年轻少女,到全身心都围绕孩子打转的辣妈,其中的酸甜苦辣只有自己能够知道。如何能够让新手妈妈减少一些手忙脚乱的情况就交给我吧。孩童时期是最无忧无虑的,家长们只要保证他的安全,能够吃得好玩得好就好。就交给我解决如何均衡营养,如何让孩子们高高兴兴吃饭的问题吧。

【清炖狮子头】

逢年过节,春节聚会是一年当中最幸福的时刻。对于常年在外漂泊闯荡,求学经商的人来说,亲自给长辈们做一道可口的饭菜能够体现我们的孝顺。清炖狮子头清淡美味不油腻,老人小孩都适合吃。清炖狮子头还寓意吉祥如意,是我们年夜饭上必不可少的一道菜。

年夜饭必备荤菜,一道吉祥如意的美味,老人小孩都爱吃

清炖狮子头是以五花肉为主食和马蹄混合而成的一道清香美味,清淡而不油腻的菜肴,适合老人和小孩吃。清炖狮子头外观漂亮,寓意吉祥是逢年过节的必备菜肴。

做法:

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1.准备好新鲜的五花肉剁成肉馅,要注意的是五花肉不要剁的太碎,黄豆粒大小就可以。在准备马蹄,马蹄削皮后剁碎与五花肉馅均匀混合。

2.在肉馅里加入鸡蛋清,生粉,盐味精,料酒,胡椒粉搅拌均匀。

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3.肉馅中再加入葱末和生姜蒜末,用筷子朝一个方向不停的搅拌。一直搅拌到肉馅有黏性为止。

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4.用手握住肉馅把肉馅揉成球状,肉馅揉成的球直径大概是拇指大小,不能太大或太小。

5.把揉好的每一个肉丸子用菜叶垫住包好,这样为了更好的定型。

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6.准备好炖锅,往锅里加水或者是高汤烧开,加入高汤煮出来的狮子头更加美味,把包有菜叶的肉丸子下锅大火煮一定的时间,水分高度能过超过肉丸即可。

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7.狮子头炖熟以后出锅装入盘中,再在狮子头上撒上香菜,清淡美味的清炖狮子头就做好了。

温馨提示:

年夜饭必备荤菜,一道吉祥如意的美味,老人小孩都爱吃

清炖狮子头是五花肉和马蹄混合而成的肉丸子,因为形式狮子头而得名。清炖狮子头富含丰富的蛋白质和氨基酸,适合老人和小孩子吃,清淡的狮子头能够给老人滋补能量,避免油腻食物带来的高脂肪,给小孩滋补身体健康成长。

以上看来,均衡孩子的营养,调动起宝宝吃饭的兴趣是很简单的事情。多多关注一些美食,就会给各位宝妈宝爸一些提示,甚至在此基础上加以改良,做出更适合自家宝宝的口味的食物。父母也是一个职业,且是终生不退休的职业,从孩子的出生一直照顾到人生的最后,感谢父母无条件的付出。

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