此汤，女性冬天前常喝，告别老寒腿，手脚不冰凉，温暖一冬天

此汤，女性冬天前常喝，告别老寒腿，手脚不冰凉，温暖一冬天

昨天还艳阳高照，今天一出门就北方呼呼刮的，一阵风过来就是浑身鸡皮疙瘩，冷的呦，而且接下来几天，温度也是持续低走，看目前这趋势，秋老虎是走了，彻底进入秋天了。在感受到了秋天的凉意之后也不免让想到了以往冬天冰凉的手脚，而要想今年不重蹈覆辙，最好的还是在秋天的时候就补充上“暖气”。今天的这份酒酿小圆子是女性冬天要常喝的一碗汤，因为酒酿小圆子这碗汤喝起来是暖暖的，甜甜的，一碗下肚整个人就会暖和的一碗汤。

而且酒酿小圆子中酒酿是能帮助血液循环，促进新陈代谢，补血养颜的食物，所以在冬天前吃是能强身健体的。而小圆子的功效也是差不多的，因此将它们做成甜品，汤喝，在暖身的同时，还能促进血液的循环，这样手脚就不会冰凉，老寒腿也没了，整个冬天都是暖洋洋的，十分舒服。并且自己在家做酒酿小圆子也简单，也实惠，比买上一份要划算很多。那下面就给大家说下具体的步骤，为了更实惠方便，所以有放原材料制作。

【酒酿小圆子】

我们只需要准备酒酿、糯米粉、枸杞、淀粉。 现在超市中有碗装的酒酿和袋装的酒酿，大家可以根据自己的喜好选择。买的注意看米粒，米粒是白色没有黄色的是能买回家的。糯米粉也是一样，不要买有杂质，要闻着香香的糯米粉。按照要求选择好完美的食材之后就开始动手做甜品了。

【详细过程】

步骤1：在干净无水无油的盆中倒入50g糯米粉，接着在倒入30ml的温水，先照例将糯米粉和水初步吸收一下，可以利用筷子帮助他们充分稀释到。接着就可以上手了，将糯米粉用手快速的揉成团，并且放在一旁。

步骤2：接着将面团擀成条，并且将切成小小剂子，然后将这些小剂子用手揉搓成小圆子，并且放在一旁备用。再次准备一个小碗，在碗中倒入1大勺淀粉，并且加上一点水，将淀粉搅拌一下做成水淀粉备用。

步骤3：在干净的锅中烧上适量水，并且在水烧开之后就下小圆子煮，煮到小圆子熟透后就倒入酒酿，枸杞，煮到酒酿也再次被煮熟后就倒入淀粉，勾芡下，就可以关火，冷上一点之后就可以捞出吃了。

一份暖暖有嚼劲的酒酿小圆子就做好了。其实小圆子做起来还是很简单，简单揉一下就成，实在不会做小圆子就在超市中买上一袋现成的就行。如果是经常吃酒酿小圆子的可以一次多做上一点小圆子，冰冻着下次吃，下次做的时候就省事很多。总之，酒酿小圆子在冬天前，大家是可以常喝的，告别老寒腿，手脚不冰凉，温暖一冬天。