多给孩子吃的开胃菜，美味下饭，开胃助消化，关键大人也爱吃！

大部分地区的天气都很酷热的，朋友们是穿着在外。在家里就开着空调，气温会有温差。去吃一些营养均衡搭配的食物，有助于提升免疫能力，提高睡眠质量，不失眠，少生病。

今日共享的菜式是白菜炖粉条。这是一道北方特色食物，北方还有许多著名的食物。例如北方地区的锅包肉、大杂会、酸菜炖排骨，都很好吃。

因而，北方地区的妈妈们也是有自身与众不同的菜式来填补小朋友们的营养成分。白菜炖粉条便是一道很有的特色美食。白菜和粉丝都很有营养价值的菜式，在北方地区更普遍。有很多吃白菜的方式。她们吃炒白菜，香辣白菜和白菜汤。

不必小瞧白菜，白菜的营养成分很全方位，健脾开胃，没有食欲的小孩可以吃一些白菜，能推动肠胃肠蠕动，促进消化，加快身体内毒素的排出来，有利于营养成分的消化吸收。多吃白菜的女性还可以越来越漂亮而营养丰富。

好了今天的美食小编就为大家讲到这里，喜欢的朋友可以多多支持一下，关注一下！欢迎下方评论区留言哦！