西葫芦,又名白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、菜南瓜、荀瓜、葫瓜等,原产印度,在我国多有种植,有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。所以说嘛,我们要多吃吃西葫芦,今天就给大家推荐一款西葫芦原汁原味的菜谱,虽然是一道比较不起眼的农家菜,但是做出来很好吃,一上桌就被抢没,实属下饭神器。
准备食材: 西葫芦,盐,鸡蛋,面粉,陈醋,生抽,辣椒酱
成品图
首先呢,当然是清理西葫芦了,去蒂,可以不用去皮的,这里科普一下如何挑选西葫芦-要挑选长相匀称的,粗细正当,嫩绿色的瓜不要发白的,选择长度在15-20厘米左右的瓜,太短则太嫩,太长则老。
先切成一厘米厚度的薄片
西葫芦好出货,一个就切出这么一堆
取一个干净的小碗,打入两颗鸡蛋
加适量盐,搅拌均匀
取一个干净的盘子,加入一点面粉
这时候把切好的西葫芦捧过来,用筷子取一个丢进面粉里面让两面都均匀沾上一层薄薄的面粉
一会功夫就已经弄了一盘子,粘蛋液
电饼铛里放油,同时把西葫芦均匀裹上蛋液放锅里
把电饼铛调到小火,单面,煎一分钟
一面已经是焦黄的了,翻面,让另一面也煎个一分钟
到了一分钟掀开,金黄之中透着翡翠绿,食物也可以这样美腻呢
小企鹅上岸喽
齐整整地摆放在盘子中,多么靓丽的景象
蒜泥里面加入陈醋,生抽,一点盐
当然了,喜欢吃辣的还可以加点辣椒酱,搅拌成调汁
夹一片煎好的西葫芦片放到调汁里面,让调汁的香味充分包裹住食材
夹起来,送入口中~全剧终~