女人喝了这碗羹，皮肤不再干燥，补气养血，经常吃面色红润有光泽

为什么有些人明明已经是50岁了却看起来只有40岁的样子，最主要的还是气色好，女人要把这个气给补起来了。这样才看来就很精神了！女人又了这碗羹，皮肤不再干燥，补气养血，经常吃面色红润有光泽！一个女人气色充足的话，皮肤就好，脸色就好。假如一个女人出现气血不足，往往容易感到精神疲惫，而且脸色非常的差爱，美是每一个人的天性，不管是使用护肤产品，还是内调，只要能够让自己变得漂亮，很多人都是愿意去尝试的，想要让自己变得更加的漂亮，用内调的方法还是非常不错的，小面小编为大家介绍一种对女人非常好的美食，平时没事吃一点就可以让自己的皮肤变得红润有光滑！

玫瑰桃胶羹

By 万山红

配料：

桃胶 20克、玫瑰花酱 1勺、鲜豌豆 70克、水 1升

烹饪步骤：

1.先简单介绍一下玫瑰酱的做法。玫瑰花瓣洗净晾干表面水分后，按1：1.2的比例加入白糖

2.用双手揉搓到花瓣蔫了，糖和花瓣完全融合

3.放入密封瓶，如果长期保存，表面可以浇上蜂蜜，放几年都不会坏。

4.来自湖北神农故里的方家铺子桃胶，取20克

5.再来个特写，颗粒晶莹剔透的桃胶

6.加水浸泡，我是晚上6点多泡上的，泡了2个多小时后是这个样子，已经涨发了，但还没有完全涨发。

7.一开始水加得不够多，又多加了水，冰箱冷藏室浸泡了一晚。这是早上拿出来的样子，已经完全长发了，体积增加了很多。这个量可以煲2大碗。

8.因桃胶是在桃树上，所以会有些许的杂质，把里面的杂质挑拣出来。这个桃胶的品质很好，杂质很少

9.完全挑拣好的桃胶

10.干净的桃胶放入陶瓷煲中，加入1升的水

11.大火煮开后转微火，煲25分钟，汤汁已经浓稠了。

12.放入剥好洗净的新鲜豌豆粒

13.继续小火煲5分钟，离火。

14.陶瓷煲的颜色深，看不出来，盛出来一碗看看，汤汁非常的浓稠。

15.桃胶本身是没有什么味道的，加一勺香甜的玫瑰花酱搅拌均匀就可以享用啦

16.如果喜欢还可以加入奶粉，也是非常好喝的。

17.美容养颜的玫瑰桃胶羹，你喜欢吗！“方家铺子桃胶，保留本真、还原最真实的桃之泪”

烹饪小贴士：

“桃胶富含胶原蛋白和多种矿物质，是爱美女性养颜美容的不二之选，而玫瑰花不仅香气宜人，而且可以疏肝理气补血美颜。把桃胶和玫瑰花相结合做一碗香气四溢的玫瑰桃胶羹，不仅仅是嘴巴的享受，也让你从内到外美起来。1.桃胶要完全泡到涨发，这样炖的时候不仅省时间，而且可以把里面的胶质充分溶解出来。建议想室温浸泡2小时左右，再冰箱冷藏浸泡一晚，会涨发得非常多。2.桃胶本身是没有什么味道的，我是用的玫瑰酱调味的，没有的话可以放冰糖或者蜂蜜等。

大家喜欢喝这个吗？