花卷这样做,松软可口,简单易做更营养

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今天小编给大家分享的分享的可口的美味花卷,一起来看看,跟你家的有什么不一样的。

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大家蒸馒头、花卷可以用豆浆机打出来的各种汁来揉面,打汁时选用多种食材综合搭配,这样做出来的面食营养更加丰富,家人的身体也更加健康。这次制作花卷采用的是南瓜红枣汁揉面。  准备食材:  南瓜红枣汁约220g左右、普通面粉200g、全麦面粉200g、酵母3g、小苏打少许  制作方法:  1、将南瓜红枣汁倒入揉面盆中,依次加入酵母、普通面粉、全麦面粉,先用筷子搅拌至无干粉状态,再用手揉成光滑的面团,常温发酵至2倍大小

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2、面团发酵好后,加入小苏打再次揉成光滑面团,然后擀成圆形面皮

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3、面皮从一端卷向另一端,收口朝下

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4、用刀切成3~5cm的段

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5、取2段重叠在一起,拿一根筷子用手捏住筷子两头,从正中间按压至底部,然后将筷子从一端抽出。  6、按上述步骤做剩余的面团,等所有面团制作完成后,放在垫有蒸布的蒸锅上醒发15分钟左右7、煤气灶开火,冷水上锅蒸15分钟左右关火,焖3~5分钟出锅

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这样的花卷,美味简单,易操作,喜欢的朋友,赶紧动手试试看。这样的花卷,你试过吗?

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