百吃不腻的几道家常美食,营养美味,易学易做上手快,老少皆宜
广式香肠炒莴笋
食材: 莴笋2个、广式香肠2根、独蒜1只、植物油、生抽1大勺、盐少量、鸡精适量
做法:
1、香肠上锅蒸10分钟左右至熟。
2、蒸香肠的过程中处理莴笋,去皮切片。蒜去皮切片。
3、将香肠切片。
4、锅入油,炒香蒜片。
5、下入莴笋和香肠同炒。
6、加入调味料翻炒1-2分钟即可出锅。
香辣羊排炖粉条
食材:羊排;胡萝卜;粉条;葱;姜;蒜;干辣椒;草果;八角;花椒;山楂;料酒;生抽;老抽;盐;冰糖
做法:
1、羊排洗净,葱切段,姜拍散,大蒜整粒,干辣椒煎段。还有山楂忘了拍上。
2、羊排加姜片,凉水入锅焯水,煮至水开后,加少许料酒,撇去浮沫,继续煮约2分钟,捞出备用。
3、凉油放入花椒,小火炒出香味后捞出,不怕麻的可以不捞,下姜姜蒜和冰糖炒至微黄,下干辣椒、草果和八角炒出香味。
4、下羊排炒干水汽,烹料酒略炒,加生抽、老抽炒至上色。
5个。羊排加入开水,加盐调味,移入高压锅,加入调味料盒(里面有花椒和山楂),大火蒸后转小火30分钟左右,加入胡萝卜煮至软烂,然后将泡过的粉丝煮沸。
微酸双脆实
食材:酸坊藠头300克,酸坊黄瓜200克。盐3克,味精2克,香油3克,豆豉10克,纯猪油100克
做法:
1、将原料切碎备用。
2、将猪油倒入锅中烧热后,倒入豆豉炒香。
3、将主料倒入锅中煸炒并调味。
4、将主料炒香后,淋香油出锅即可。