俗话说“一个榴莲顶3只鸡”,但是不管营养多高,3类人都少吃榴莲

榴莲,一直被称为“水果之王”,是一种营养价值非常高的水果,不管是维生素还是矿物质,种类都比较多而且含量也很丰富。

俗话说“一个榴莲顶3只鸡”,但是不管营养多高,3类人都少吃榴莲

虽然它会散发出一股很刺激的味道,但是当大家把榴莲真正吃进嘴里,往往就会被它的美味所征服。

1、糖尿高的:糖尿病人来说,要严格控制榴莲的摄入量,不然就很可能会让血糖失控。而减肥人群自然也最好别吃,会大大增加你的减肥难度。

2,、喝酒的:吃榴莲一定不能喝酒,因为酒精和榴莲都是属于热燥之物,要是糖尿病患者一起吃的话,就会导致血管堵塞、严重还会使血管爆裂、中风,所以一定不要将这两者一起食用。

俗话说“一个榴莲顶3只鸡”,但是不管营养多高,3类人都少吃榴莲

3、肾病患者:

榴莲含有较多的钾元素,所以肾病患者要慎食。因为对于一般人来说,每天从食物中摄入的钾为2400-4000毫克,而通过肾脏排出钾为2800-3600毫克。

很明显的可以看出,大部分的钾其实都被排出了体外。但是对于肾病患者来说,肾小球滤过率可能会下降,那么就很难维持血钾的平衡。

俗话说“一个榴莲顶3只鸡”,但是不管营养多高,3类人都少吃榴莲

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 389 字。

转载请注明: 俗话说“一个榴莲顶3只鸡”,但是不管营养多高,3类人都少吃榴莲 - 楠木轩