欢迎来养生频道，今天小编给大家介绍一下平时超市里那些孩子都喜欢但是对健康不利的零食，如果长期食用会导致营养不良，严重还会导致性早熟，快来看看！
【1】奶油
奶油一定是牛奶造的吗？然而并不全是，大多数都是由各种色素和添加剂人工合成的。尽管这些奶油口感好，但许多人都不知道，这样的奶油不仅没有任何营养，而且食用不安全且不健康，而且吃得太多很容易发胖。
【2】辣条
麻辣条的味道又香又辣，而且特别开胃，这也是一种遍布中国的食品。但是，辣条也是特别不干净的食物。以前有许多报道说它们使用低质量的油和许多添加剂，这对儿童的身体发育非常有害。
【3】果冻
果冻是通过同时使用卡拉胶，食用香料和色素制成的。而以前突然爆出的工业明胶让人们感到恐惧。为了孩子的健康，还是少吃这些人工合成的零食吧。
【4】炸鸡
炸鸡不仅热量很高，而且营养严重不平衡。如果儿童长时间吃东西，一方面会发胖，另一方面营养不良。有些饭店为了保证味道，经常选择饱和脂肪酸含量高的油（例如棕榈油），这会使炸鸡具有很高的热量，容易发胖，并增加了患心脑血管疾病的风险。
您还知道哪些比这几种比泡面还脏的垃圾食品，你吃过几种？欢迎评论区留言哦！