用冰箱就能搞定的小甜品,清凉解暑,操作简单,夏日必备

这是一款制作简单的甜点,巧克力慕斯夹杂着香蕉切片,给你带来不一样的幼滑味觉体验。看似高大上的香蕉巧克力慕斯,你绝对想不到,在家用冰箱就能搞定,而且还非常健康,喜欢的朋友一定别错过。

香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、烟酸、钙、磷、铁等。香蕉中钾元素含量丰富,可将过多的钠离子排出,维持身体的钠钾平衡,帮助控制血压降低。吃香蕉除了能够补充钾元素,还能够补充维生素C和维生素B6,能够大大降低患心脏病的几率。

香蕉巧克力慕斯

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准备材料:黑巧克力120g,淡奶油150ml,牛奶80ml,细砂糖 10g,香蕉1根

开始制作 :

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1 准备材料。

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2 淡奶油打至7分发。

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3 黑巧克力加入牛奶,隔温水化开,搅拌均匀。

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4 牛奶巧克力加入打发好的淡奶油里,搅拌均匀,成慕斯糊。

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5 香蕉切片,备用。

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6 一半慕斯糊倒入杯里,放上香蕉片。

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7 再倒入剩余的慕斯糊,冷藏保存。

小贴士:制作巧克力慕斯,温度比较重要。牛奶与巧克力混合以后,要保持35℃。如果温度过低,二者与淡奶油搅拌时,会凝固产生颗粒;如果温度过高,与淡奶油搅拌时,淡奶油会消泡,失去轻盈的口感。

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