春天了平时要多做一些营养美味的食物给孩子吃,可以有效帮助孩子增强食欲,吃更多的饭菜,补充更多的营养元素,身材才能发育的更完善,更快。今天介绍的这道酸甜菜就是糖醋里脊,酸爽下饭,滑嫩爽口,简单易学还好吃,来看看它的做法吧!
猪里脊中国含有丰富的半胱氨酸和血红素,可以帮助孩子补充充足的铁元素,让孩子气色好身体棒,避免出现缺铁性贫血。猪里脊中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质含有人体所必需的八种氨基酸,即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸,有效促进孩子生长发育。
猪里脊中含有大量的维生素A,而维生素A是一种构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分,可以有效保护孩子的视力,对孩子的骨骼,牙齿以及毛发的生长都是非常有利的,能让孩子长得更高,变得更加壮实,
猪里脊中含有丰富的钙元素,镁元素,磷元素,钠元素以及钾元素等等微量元素,其中钙元素和磷元素对孩子的骨骼发育是非常重要的,能让孩子骨骼发育更快,更完善,长得更高大,预防佝偻病。