鱼肉有别于其他肉类,它脂肪含量很少,热量也很低,非常适合减肥人群。而且鱼富含蛋白质,易于老年人和儿童消化吸收,同时鱼中所含的脂肪酸也有利于预防和治疗心脏病。所以,鱼肉是日常生活中必不可少的配料。
如今随着经济的提高,家家户户都开始吃海产品了,这些野生海鱼自然生长,不受化学品的污染,吃起来更鲜嫩、更肥美。但许多鱼商为了迅速牟利,常常欺骗不懂行的消费者,将养殖的鱼类当作野生鱼类出售,以次充好。所以,如果你想买野生鱼的话,如果遇到这5种鱼,放心大胆购买,人工养殖是不行的。
今天萝妈和大家分享一下,买鱼的时候,选哪种鱼最好?五种鱼不能人工养殖,碰上了就买吧!大量进食对健康有益!
1、鲅鱼
钓鲅鱼要死了,即使是养殖,买卖鱼商也要赔本,所以市场上养殖的鲅鱼很少,基本上都是野生鲅鱼。鲑鱼炖或炖煮都很好,可以保证鲑鱼的鲜味。沈阳鱼有抗衰老平喘的功效,常吃还能辅助治疗贫血,再加上鱼肉鲜美,很受大众的喜爱,但有消化道疾病的人不能吃。
第二,红杉鱼。
赤杉鱼是一种典型的咸水鱼,身体呈淡红色,是我国南海地区的主要产鱼地。肉质肥美,低脂,高蛋白,高营养,不管是腌制还是风干,都不能掩盖红衫鱼的鲜美。紫杉鱼能增强人体抗炎能力,含DHA的肉质能促进大脑发育。此外,红杉鱼属于深海野生鱼类,出海后死亡,因此,红杉鱼人工养殖也非常困难。
3.小黄花鱼
我们生活中所吃的小黄花鱼和小黄花鱼是两种鱼,小黄花鱼也是生活在海水里的,我们常吃的是大黄花鱼,两者的味道差别很大。购物中心里卖的小黄花鱼大部分是野生的,是渔民从海里捞出来的。小黄花鱼味甘咸,有润肺健脾之效。肉质鲜美的小黄花鱼,缺点是有细细的刺,食用时要小心,干的小黄花鱼在市场上很受欢迎。
第四,马面鱼。
金枪鱼价格便宜,肉质细腻,营养丰富。但由于马面鱼的外形很难看,因此并不为大众所喜爱。鱼肉味道较淡,在制作时可加些调料,也可做成肉松。由于鱼的肝脏很大,因此常被用来制作鱼肝油。由于富含氨基酸和蛋白质,常作为儿童及病人的营养肉食。由于生活条件恶劣,水温极低,很难满足人工养殖要求。
第五,带鱼。
鱼儿是我们生活中绝对熟悉的鱼儿,不管是超市还是菜市场,都有鱼儿出现,鱼儿可以说是中国人吃得最多的深海鱼儿。由于鱼群生活在深海地区,一旦被渔夫捞出,就会因不能适应海水压力差而立即死亡,因此我们很难在生活中看到存活下来的鱼群,更不用说人工养殖的鱼群了。鱼带多,无乱刺,非常适合小孩子食用。
因此,这五种属于野生鱼,人工养殖不可能,买鱼时一定要认清楚以上五种鱼,以免被店家坑骗哦,到了菜市场就可以多转几家,再选!