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鱼,我所欲也
俗话说:“无鱼不成席”,在我国传统宴席上,鱼绝对是第一位的存在。孟子云:鱼,我所欲也;熊掌,亦我所欲也。这也足以说明鱼在传统宴席及食材中的重要地位,满满一大桌子菜,如果没有一条鱼,那就不叫宴席了。可是,我们在家做鱼菜,不管是煎炒烹炸、还是蒸炖烧灼,有时候做出来的鱼,腥味重到无法下口。这主要原因还是鱼的前期处理没有做到位,去腥不彻底。我们平时在家处理鱼,特别是处理河鱼的时候,一般都会刮去鱼鳞、剪去鱼鳃、去除内脏,一条鱼就差不多处理好了。
鱼身上有4处“隐藏腥毒”
可是,鱼有4处“隐藏腥毒”,一定要去除,多数人忽略,难怪做的鱼腥,这就是给鱼去腥不彻底的根本原因。鱼身上这4处“隐藏腥毒”为:1、鱼腥线。鱼身两侧各有一条感知水位变化的鱼腥线,是一条又细又长的“小白管”,一定要抽除。2、黑膜。鱼腹内紧贴鱼胸壁内面,有一层黑膜,腥味特别重,一定要反复擦除或刮除,清洗干净。
3、贴脊骨残血。新鲜的河鱼宰杀完毕,处理干净,可是紧贴鱼脊骨有一条很隐蔽的残血,特别腥,一定要用厨房纸或棉巾反复擦除干净。4、鱼身表面的黏液。去除鱼鳞后,鱼身表面有一层黏液,也是腥味较重的地方。建议用60度的温水冲烫一下,用刀刮一刮,再反复清洗干净。一般经过这样处理的鱼,再做出来几乎没有鱼腥味,馥郁鲜香、醇厚怡人。
豆瓣鱼,川菜家常经典
四川省境内江河纵横,有着丰富的淡水资源,这也为人们提供了多种多样的鱼类食材。四川人爱吃鱼,四川的厨师更会做鱼,“豆瓣鱼”就是一道经典的川菜家常鱼菜。传统的豆瓣鱼,以郫县豆瓣酱为主料,小火炒至油红色亮,调入汤汁。下入炸至定型的草鱼或鲤鱼,旺火烧制,汤汁收浓后,盛盘浇汁,制作相对简单。这道传统豆瓣鱼成菜后,色泽红亮、馥香滋润、口感咸鲜、微辣回甘、醇厚怡人,是值得一试的经典美味。现在的豆瓣鱼,也有在传统豆瓣鱼的基础之上,经过改良,加重了糖醋用量,从传统的家常味,变为“鱼香味型”,更加丰富了味觉层次感。个人还是更推崇传统的豆瓣鱼做法,请根据个人爱好,自由选择喜欢的味型。
传统豆瓣鱼
主料:鲤鱼或草鱼1条约1200-1300克
配料:葱10克、姜5克、蒜10克、小香葱5克
腌渍用料:料酒15克、盐1克、胡椒粉微量约0.3克、葱10克、姜10克
调料:植物油足量、郫县豆瓣酱50克、酱油15克、料酒30克、热水1500克、白糖10克、香米醋15克、味精或鸡粉2克(可选)、胡椒粉微量约0.5克、水淀粉30克
说明:所有标注“(可选)”用料,请根据个人爱好自由选择。
制作过程
1、古诗云:“岂其食鱼,必河之鲤。”做这道传统经典川菜,这次选用了深受人们喜欢的鲤鱼1条,约1200-1300克。剪去鱼鳃、刮除鱼鳞、去净内脏、洗除黑膜,擦干净紧贴鱼脊骨的残血;用约60度的温水,把鱼身表面冲烫一下,去除鱼身表面的黏液。在鱼鳃后一指,约1厘米,直切一刀,就可以看到白色“线头状”的鱼腥线,在鱼尾处也直切一下,把鱼腥线抽出。
2、把处理好的鲤鱼再次清洗干净,在鱼身两面各打上“一字花刀”,方便滋味浸入。切入细葱丝10克、姜丝10克,调入料酒15克、盐1克、胡椒粉微量约0.3克。反复涂抹均匀,腌渍30分钟,充分去腥提鲜、润入底味。另切细葱花10克、极细的姜末5克、蒜末10克、小香葱碎5克。
3、锅内倒入足量植物油,中火加热。把腌渍入味的鲤鱼取出,用厨房纸或棉巾反复吸净表面及内面的水渍,防止炸鱼时溅锅。油温七八成热,约200度,油面微微有少量油烟冒起时,把处理好的鲤鱼下入。炸至表面呈现出诱人的浅金黄色,完全定型后捞出控油。
4、锅内留底油30克,下入郫县豆瓣酱50克,小火炒出红油,色泽红润。下入姜末、蒜末、细葱花,炝锅出香。淋入酱油15克,小火炒出酱香味道;烹入料酒30克,鲜香四溢。倒入热水1500克,调入白糖10克、香米醋15克、味精或鸡粉2克(可选)、胡椒粉微量约0.5克,把炸好的鲤鱼下入,差不多汤汁刚能把鱼没过为标准。
5、“紧火鱼、慢火肉”,旺火烧沸,保持中火状态,至汤汁收浓。把烧制好的鲤鱼盛入鱼盘,锅内的残汁淋入水淀粉30克,勾鲜亮芡汁,浇淋在鱼身表面。点缀小香葱碎,增香调色,便可以趁热上桌享用。做鱼菜,给鱼去腥最重要,鱼有四处“隐藏腥毒”,可要去除,多数人不知道,难怪做的鱼腥。
注意事项
1、郫县豆瓣酱、酱油都含有一定盐分,这道菜一开始可能感觉咸度较淡,旺火收汁之后,咸度恰恰好,切记别再加入盐进行调味。
2、这道菜重点就是如何给鱼去腥:除了传统的鱼鳃、鱼鳞、鱼内脏之外,鱼腥线、贴脊骨残血、黑膜、表面黏液这4个“隐藏腥毒”,也一定要去除干净。
3、如果我们在家制作这道菜,也可以选用煎鱼的方法,把鱼身两面煎至金黄色,不但省油,也便于操作。
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