你好,我是小猪、小猪爱吃,专注于食物领域,和小猪一起在海洋的食物中!欢迎关注、留言、转发、收藏!
孩子不爱吃,怎么办,教你一招,让孩子不仅爱吃,而且开胃,酸奶和葡萄干都是孩子们最喜欢的零食,将他们结合起来在一起,做一道酸甜可口的食物,可以促进孩子的肠胃动力,提高孩子的身体免疫力,最好的两种食物你还不心疼吗?
酸奶蒸糕的营养研究
众所周知,酸奶富含益生菌,特别是对儿童,多吃酸奶可以杀死肠道内的有害细菌,吃酸奶也能增进食欲,对经常挑食、不爱吃的孩子有明显效果,成人还可以促进肠道蠕动,防止便秘,他更全面,富含鸡蛋和葡萄干、蔓越莓干营养。
酸奶蒸饼的研制
为这道美味佳肴准备的东西并不多,主要包括:2个笨鸡蛋、1小瓶酸奶、适量面粉、1勺糖、葡萄干和蔓越莓干量。这些原料都是同样的美味食品,那么他们与在一起结合会产生什么样的美味?让我们拭目以待的食物吧!
酸奶蒸蛋糕制作工艺:
1、先将2个笨鸡蛋放入容器中,再加入1小瓶酸奶和1勺糖,拌匀;
2、加入适量面粉,少量分次加入,边搅拌边加入,最后充分搅拌至无气泡、无堵塞(混合物一定要看起来有点粘);
3、将混合好的混合物放在桌上下蹲几次,除去气泡,加入适量的葡萄干和蔓越莓晾干,再用保鲜膜盖住容器,用牙签戳几个小孔通风;
4、把锅里的水烧开,在水开后上蒸15-25分钟;
时间一到,蛋糕就要出炉了,刚出锅的蛋糕很烫,你可以放一会儿,然后把蛋糕切成小块,家里的熊孩子很喜欢吃,每次做盘子都吃不饱,宝妈你不想试试吗?
厨房小贴士:美食必不可少:
首先,混合酸奶和面粉混合物时,必须充分搅拌,以确保均匀性和无残留气泡;
其次,如果家里没有蔓越莓,也可以添加葡萄干,如果你有葡萄干,你可以把他放在尽可能多的地方,这种酸奶蛋糕会更有味道;
最后,蒸蛋糕的时间不确定,只要蛋糕中央没有流动的物质,就可以出锅了!
小结:家里的熊宝宝不爱吃真是让人头疼,的食物可以帮助你控制家里的熊孩子,让孩子们争先恐后地跟着你吃,用这种方法制作的酸奶蛋糕,不仅能满足孩子们的需求,还能帮助他们开胃,提高免疫力,冬天选择这种食物也很不错,而且降温后作为家里的日常小吃也很不错,颜值也是一流的,如果你家里有朋友,你可以拿出来让他们尝尝,整个食物不是油炸的,因为是蒸的,如果你在冬天多吃点,你就不会生气了,这是的食物推荐,如果您喜欢这道菜,欢迎关注,留言转发,明天见!