这道汤健脾胃,好消化,小孩多喝身体好,口感独特又美味

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最近的天气比较冷了,尤其是早晚的时候需要穿棉衣了,这样的季节要多吃滋补的食物,又有营养。而且汤也很好消化,像南方的朋友本来就很喜欢煲汤喝,汤的种类也有很多,今天要推荐的是猪肚汤。这道汤具有暖胃健脾的功效,还有一个功效就比较神奇。有的孩子平时喜欢尿床,七八岁了可能还会偶尔尿床,多了可能真的不尿床了,虽然说这是平时总结的生活经验,但多少还是有点效果的,毕竟它具有健脾胃的作用。

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这道汤的做法也很简单,主要的食材就是猪肚,价格也毕竟便宜。这道汤健脾胃,好消化,小孩多喝身体好。但是在清洗的时候一定要反复洗,将猪肚洗干净。炖汤的时候里面还会添加其他的食材搭配,这样喝起来的口感就会更好了。

【菜名】猪肚汤

【配料】猪肚,芡实,茯苓,红枣,盐等

【制作步骤】

1、在炖猪肚汤之前要先将食材全部备齐,主要的食材就是猪肚,但是也要准备一些配菜,这样不仅能炖出来更好的口感,营养上也会更加全面。食材的搭配也可以根据自己的口味喜好来增减。

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2、红枣准备几颗,芡实和茯苓一些,这些食材只要少许就行了,主要是搭配的作用。准备好之后要全部洗干净,洗净后再备用。

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3、葱姜也是要准备一些,小葱准备几根就可以了,小葱要先洗干净,但是也不要切成葱花,直接将洗净之后的小葱打成结就行,另外生姜切成片,大概两三片就行了,生姜片也是要洗干净。

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4、猪肚买好之后要冲洗干净,反复的冲洗,冲洗干净之后的猪肚放在一个大锅里面。

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5、猪肚放进大锅里面之后,还要添加适量的盐和淀粉,这样主要是为了清洗猪肚。盐和淀粉加进去之后,需要反复的搓洗猪肚,一遍遍的清洗,这样才能将猪肚洗干净。

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6、反复搓洗干净之后,再用清水来冲洗,还是要反复的冲洗猪肚表面黏液,这样还没有算完全的洗干净了,因为还需要焯水才行。

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7、接下来锅里加适量的水,将之前做好的葱结放进去,还要倒入适量的料酒,这样可以起到去腥的作用。焯水后的猪肚捞出来,这样也会更加干净了。

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8、焯水之后的猪肚也是要切成条。

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9、将切好的猪肚放在炖锅里面,加入足量的水,再将红枣、芡实、茯苓、姜片全部都加进去,食材加进去之后要先大火煮开,然后再转小火煮1.5小时。

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10、煮好之后加入适量的胡椒粉和盐,加好之后继续的搅拌,搅拌均匀后再煮5分钟就可以了。

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【烹饪贴士】

1、猪肚一定要反复的搓洗,加入盐和淀粉一起搓洗,搓洗好之后再用清水冲洗,这样才能洗的更加干净。

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