家里有孩子，总想着给孩子做一些能够补充营养的食物。不管是上幼儿园的，还是上小学的，我们都希望孩子能够聪明学习好，所以很多人都特别注重给孩子补充大量营养，好吧，我也是其中一个。
不过好像很多人一提到补充营养，就想到保健品，其实这样只是误区而已，很多保健品里面的营养都没有我们平时吃的食物提供得多，特别是孩子，我们平时只要注意多给孩吃相关的食物就可以了。
我今天做了黑豆黑芝麻豆浆，我平时特别喜欢做这一类的豆浆，毕竟像我这种记忆力减退的宝妈也是需要补充大脑营养的。
【黑豆黑芝麻豆浆】
【材料】黑豆：50克，黑芝麻：10克，核桃：15克
——开始制作——
1、我们先准备材料，将黑豆、黑芝麻、核桃称出重量。家里没有电子称的，就按平时做豆浆时用的黑豆和黑芝麻就行，核桃自己随意就好。
2、把材料冲洗干净后放到豆浆机中。
3、倒入500ml水，这样做出来的豆浆稍微有点浓稠的，如果不想太浓稠，可以少放点黑豆。
4、豆浆机开启豆浆模式，20多分钟，豆浆就做好了。
这款豆浆机我已经用了半年多了，用着感觉还不错，声音不是很大，我放在厨房打豆浆，关上卧室门是听不到声音的，而且打出来的豆浆很细腻，喝起来口感很好。最主要的是价格也适中，领完券只要399。
【荣荣小提示】
孩子可能不太喜欢这个豆浆的味道，可以适量加点冰糖，当然我们大人也是可以这样喝的，除非你是在减肥。
我是荣荣的四季食光，承蒙不弃，感谢之至！今天的美食就分享到这里，欢迎大家在下方评论或留言，让我们一起讨论，一起进步，祝大家生活愉快！