每年冬天，每个家庭都会准备一些干货。腊肉，腊肠，这些腊肉炒蔬菜具有独特的风味，让人爱不释手。最常见的是腊肠。最有特色的是广东的，它是通过特殊技术制成的。味道鲜美，很有嚼劲，保质期很长。此外，根据每个地区的特点，它也分为粤式甜味，川味辣味和湖南味咸味。春天到了，市场上有很多时令蔬菜。今天，我们将介绍一种以腊肠和荷兰豆为原料制成的美食。
腊肠具有独特的风味并具有改善食欲的作用，荷兰豆富含植物纤维，可促进肠胃蠕动并帮助消化。儿童可以吸收足够的营养，而且他们会长高，从而使其不易感染春季常见的流感。来试试看！下面，我将与您分享步骤。
首先准备一些要使用的成分：腊肠，荷兰豆，食用盐，鸡粉，油
练习步骤：
第一步，将腊肠在蒸锅中蒸几分钟，然后取出切成薄片。
第二步是剥掉荷兰豆两面的旧筋，将少量盐倒入沸水锅中，将荷兰豆煮沸三分钟，然后取出使用。
第三步是启动炒锅，并加入少量食用油。当油温为50摄氏度时，将腊肠炸至变色。
第四步是加入荷兰豆并翻炒。
第五步中，最后加入鸡粉和盐调味。
美食提醒：荷兰豆含有特殊物质，具有抗菌和消炎作用，增强人体新陈代谢，可以增强免疫力，提高人体的恢复能力。