看到就忍不住想吃的家常美食,营养开胃解馋,家人总是吃个盘底光

豆豉蒸排骨
看到就忍不住想吃的家常美食,营养开胃解馋,家人总是吃个盘底光
食材:排骨200g、金针菇100g、豆豉8g、白酒5ml、生抽5ml、盐2g、细葱5g、红辣椒5g
做法:
1、用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水份。
2、将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右。
3、金针菇切去尾部,撕散后在水中浸泡5分钟,捞起在漏盆中沥水。
4、豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水。
5、红辣椒切成细丁,葱切成葱白和葱花。
6、将金针菇放入盆的底部,再覆盖上排骨,上面撒上葱白,豆豉及红椒丁。
7、电压力锅内放入适量水,锅内放蒸架,将装排骨的盆放到蒸架上。
8、电压力锅设置25分钟,待电压力锅下气后,撒上绿色葱花即可。
三鲜菌菇汤
看到就忍不住想吃的家常美食,营养开胃解馋,家人总是吃个盘底光
食材:金针菇 香菇 蟹味菇适量 胡萝卜半个 鸡蛋1个 虾仁10个 葱末少许 盐少许
1、胡萝卜切丝备用,菌菇类洗净备用。锅里倒入适量水,加入菌菇煮1分钟后捞出,浸泡冷水后晾干备用。
2、鸡蛋打散加盐调味,放锅中煎熟。热锅倒少许油,加入姜片爆香,加入虾仁炒熟,继续加入胡萝卜炒均匀,加入菌菇类炒1分钟。
3、倒入2碗开水,加入煎鸡蛋煮三分钟。撒上少许葱花,搅拌均匀即可。
姜葱爆鲜鱿
看到就忍不住想吃的家常美食,营养开胃解馋,家人总是吃个盘底光
食材:鲜鱿鱼500g、干辣椒、尖椒、姜、葱、米酒、生抽、花生油各适量
1、鱿鱼清洗干净,开膛去掉内脏,撕去表面的薄膜。
2、在鱿鱼表面改花刀,然后切片。
3、姜葱尖椒切好备用。
4、锅里加水烧开,将鱿鱼焯水,鱿鱼焯水后盛起待用。
5、起油锅,爆香尖椒、姜、干辣椒,将鱿鱼下锅煸炒一会儿。
6、沿锅边炝入米酒,然后加入葱段炒匀,加入适量的生抽调味就行了。
泡椒鸡胗
看到就忍不住想吃的家常美食,营养开胃解馋,家人总是吃个盘底光
食材:鸡胗、野山椒、泡椒、大葱、油、盐、姜片、青椒;
1.鸡胗切片用刀在鸡胗片上划十字,切好后用料酒白胡椒腌制一会会,然后在沸水里煮至变色后马上捞出。野山椒、泡椒、大葱切小段,姜片也切好,还有青椒有切好。
2.热锅热油,放入大葱、野山椒、泡椒、姜片大火炒香,尽量多炒一会把泡椒里面的味道逼出来,
3.锅中倒入青椒翻炒30秒,加入过水的鸡胗大火注意,一定要大火翻炒,这时加入鸡精、生抽调味捞出,即可
香菌猪蹄煲
看到就忍不住想吃的家常美食,营养开胃解馋,家人总是吃个盘底光
食材:猪蹄2个、杏鲍菇1个、蟹味菇100克、茶树菇150克、盐6克、生抽10毫升、料酒15毫升、八角2个、白胡椒粉1小勺、姜3片、大蒜1根、红椒1根
1.猪蹄洗净,去杂毛,在开水中烫去血水
2.蟹味菇、茶树菇去根洗净,杏鲍菇洗净后切成手指粗的长条,大蒜切段,红椒切块
3.猪蹄加水、盐、料酒、生抽、八角、姜大火煮开,转小火煲1小时左右
4.加入菌类和大蒜、红椒,煲20分钟,撒上白胡椒粉即可
木耳番茄炒蛋
看到就忍不住想吃的家常美食,营养开胃解馋,家人总是吃个盘底光
食材:木耳1把、番茄2个,鸡蛋3个,油1汤匙、料酒1勺,生抽1勺、盐1勺,番茄酱2勺、鸡精少许
1. 木耳用淘米水泡发后,洗净,沥干水分,备用;
2. 番茄2个洗净后,切成番茄块,建议不去皮;
3. 鸡蛋磕进碗里,调入1勺清水,1勺料酒,1小勺盐搅拌均匀;
4. 炒锅烧热,倒入适量植物油烧热;蛋液倒进锅里,炒至凝固状态后,关火,用铲子剁成小块后盛出;
5. 炒锅里再倒入适量油烧热;
6. 放入番茄块翻炒,调入2勺番茄酱,翻炒均匀;放入木耳翻炒,调入适量清水;
7. 木耳炒熟后,放入鸡蛋;
8. 食材熟透后,调入适量盐;
9. 调入适量鸡精;
10. 翻炒均匀,关火,出锅,撒上葱花即可
小炒牛肉
看到就忍不住想吃的家常美食,营养开胃解馋,家人总是吃个盘底光
1.牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟;
2.青红椒切块,葱切段,黄米椒切粒,泡姜切片,姜蒜切米;
3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;
4.锅放油爆香姜蒜,放米椒和泡姜爆香,放青红椒,调盐翻炒;
5.倒入牛肉翻炒,调生抽,鸡粉,葱段炒匀即可。
青椒烧脆骨
看到就忍不住想吃的家常美食,营养开胃解馋,家人总是吃个盘底光
食材: 猪肉(软骨粒)、青红椒、蒜、豆瓣酱、生抽、蚝油、糖、盐、黑胡椒粉、料酒
1、先将猪脆骨清洗干净、焯水之后加料酒,黑胡椒粉,少许盐腌制10分钟,去除肉的腥味;蒜切片;青红椒洗净切小块;
2、将腌制好的肉放入锅中加清水,开大火,水开后转至中火,煮10分钟,肉基本熟后将肉取出备用;
3、将煮好的肉放凉,然后切成厚度适中的肉片,保证每片肉都有一块脆骨粒在中间;
4、热锅放油,油热后开小火爆香蒜片,等蒜片煎至金黄色;加入切好的肉片,开中火稍作翻炒至肉片略微变色;加入青红椒,开大火继续翻炒,直到肉片表面出现金黄色,转小火,加入豆瓣酱、糖、生抽、蚝油、盐翻炒均匀后关火,即可出锅装盘。

版权声明:本文源自 网络, 于,由 楠木轩 整理发布,共 1744 字。

转载请注明: 看到就忍不住想吃的家常美食,营养开胃解馋,家人总是吃个盘底光 - 楠木轩