现代医学研究表明，新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，因此黄瓜具有美容的效果。同时，黄瓜含有丰富的维生素，能够为皮肤提供充足的养分，有效对抗皮肤衰老。
补充维生素，黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。
抗肿瘤，生吃黄瓜切记不要丢掉黄瓜头上的把柄，因为把柄中含有葫芦素C，能够帮助我们排毒养颜呢，而且还能起到抗肿瘤的作用。
黄瓜最好的吃法就是炒鸡蛋
做法步骤
1、准备材料
2、鸡蛋打散在碗中，搅拌好，黄瓜切成片，胡萝卜切成片
3、锅中放油，倒入鸡蛋，搅拌成碎片，倒入黄瓜和胡萝卜片
4、加入适量的盐炒熟，起锅时淋入香油即可。
这样坚持吃，排出污血，子宫也越来越干净。