这4类被国家列入“黑名单”的零食，少给孩子吃，以免影响健康
凡是松软香甜，口味独特的含油食品，以及像薯条，炸鸡等一炸再炸的煎炸食品，都含有大量反式脂肪酸。千万不要小看了反式脂肪酸的危害， 每年有50多万人因反式脂肪酸而死于心血管疾病。世卫组织早在2018年，就提出计划五年内在全球范围内全面禁用人工反式脂肪酸。而反式脂肪酸会引起孩子成年以后的心血管疾病，会对孩子的成长发育有很大影响，严重的还会影响儿童智力发育，甚至导致儿童性别错乱，要及早注意了。
蜜饯的制作过程就比较的不卫生，况且需要添加一些防腐剂，甜蜜素等一些添加剂来体味。特别是遇上一些不良商家，他们会用一些腐烂的水果作为原件，因为有各种添加剂的存在，甚至制作时候，还有二氧化硫有害物质存在，对孩子来说会伤害肝脏。因为添加剂人们也根本吃不出它有怪味，所以宝妈们为了孩子的健康还是不要买给孩子吃了。
烤肠是一种非常美味的零食，不仅是孩子，还有一些成年人也难以抵挡烤肠的美味。小卖部或者是道边，经常可以看到烤肠的影子，烤肠的香味和色相太吸引人了，很多孩子都抵挡不住它的诱惑，但是两三块一根的烤肠，其中的成分却让人大吃一惊。央视曾报道过，很多黑心厂家为了盈利，用一些劣质的肉做原材料制造烤肠，更有甚者不使用猪肉，而是使用老鼠肉，其中有很多健康隐患。
不论蛋黄派，还是巧克力派，都是典型的人造食品，是用大量的、各种各样添加剂调制出来的“美味”食品。一块小小的派，由近30种原料“合成”!有氢化油(含反式脂肪酸，危害心血管系统)、甜味剂、防腐剂、乳化剂、膨松剂、香精、色素、增稠剂、抗氧化剂——简直就是食品添加剂的大杂烩。我们似乎可以这样说，这不是往食品中加“添加剂”，而是往“添加剂”里加食品，最好别让孩子吃。