世界上有着很多种素食,但是大家真正可以说了解的却并不多,很多人是我们吃东西,可能都只吃到差的部分,反而是将好东西全丢掉了,造成极大的浪费,有点类似于“买椟还珠”的故事,实在是可惜。
就像是我今天要给大家介绍的植物,见过的人有不少,吃过的人更是多,但是大多数人吃的都是种子部分,实际上它的叶子才是真正的宝贝,也是可以进行食用的,而且口感与味道都相当不错。随着近些年养生意识的提升,野菜逐渐变得受欢迎,所以这种植物也就慢慢变成了香饽饽,市场里售价一斤高达20元,比一般肉食都要贵,但依旧是供不应求,这究竟是怎么回事呢?
其实这植物说的就是芝麻,大家听到这个都感觉很熟,但你知道芝麻叶吗?芝麻原产自我国云贵高原地区,不仅是可以直接吃,而且还可以提炼香油,又或是制作润滑剂和肥皂,功能还是比较多样的,同时它还具有一定的医药价值,用途十分的广泛,是真正难得的好东西。
但也正是因为芝麻太好,所以导致人们将它的叶子给忽略掉,之前芝麻叶都是被当做肥料食用的,烂在地里简直不要太浪费,又或者用来喂猪,大把大把的用来食盐牲畜。现在则不一样了,各地的人们都抢着吃,大家发现它不仅口味好,而且吃着很滋补,对人体健康有很大帮助。
芝麻叶有着不少吃法,不仅是可以炒着吃,还可以用来制作泡菜,甚至可以直接泡水喝。下面要与大家分享的,是有关于制作芝麻叶泡菜的方法,感兴趣的朋友都可以学一下。
新鲜的芝麻叶咱们冲洗干净,然后将水分沥干,放到外面充分的晾干水分,然后将姜末、蒜末、辣椒、芝麻、酱油、白糖搅匀成一份酱汁,芝麻叶正反都沾上一层酱汁,然后放入到保鲜盒中腌制一个月即可,做法就是这么简单。
另外,芝麻叶还可以晒干留着吃,想吃的时候先将其用水泡发,就像是干木耳一样,随后无论是煮粥还是炖菜,咱们都可以直接使用,好吃!你有见过或者吃过芝麻叶吗?它的味道你是否喜欢?欢迎分析你的看法。