自制简易版的花甲豆腐酸辣汤,酸酸辣辣就是你

作为一个单身的姑凉,平常做饭太艰难了,做多了得天天吃剩饭,少吧,米饭直接糊锅了,这次朋友推荐了,这款奥林格多功能小型火锅,第一次用它做的简易版的酸辣汤,一用惊喜呀,特别方便,无油烟,易清洗, 不粘锅,小巧玲珑,易收纳,推荐

By 安冉An

1、备料:花甲洗净,加入生姜爆炒好,西红柿热水烫熟,切碎,金针菇洗净切碎,豆腐切一块,大蒜、辣椒、葱切末备用

2、热油加入西红柿爆炒,炒出泥,加入大蒜煸出香味

3、加入开水,烧开

4、加入豆腐块

5、也加入金针菇,盖上盖子,再次烧开

6、加入提前炒好的花甲,再次烧开

7、加入小米椒

8、烧开后,加入适量的盐巴,鸡精,生抽,苹果醋调味

9、加入小青菜煮熟后

10、一碗水淀粉倒入,烧开后即可出锅

11、酸酸辣辣的,夏天特别好胃口

12、奥林格多功能小型火锅特别实用,一锅多用

13、无油烟,不粘锅,小巧玲珑,易收纳,易清洗

14、太方便了,3个人完全够吃,满足一家三口

15、煎炒炖煮都可以,还带有蒸笼

1.促进智力发育

金针菇氨基酸含量高,对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益,是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品,在多国家誉为“益智菇”。

2.促进新陈代谢

增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。

4.抗疲劳

抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。

5.预防过敏

预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。

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