明日立秋, 记得吃这菜, 用来包饺子特别香, 还能去火降秋燥

转眼间,明天就要立秋了。在我国,立秋是一个重要的节气,民间饮食习俗非常的多样,每个地方都有自己不同的风俗习惯。在我们北方,很多地方都有立秋“贴秋膘”的习俗,喜欢吃各种各样的肉,比如吃肉馅的饺子。但是只用肉包饺子难免会太腻,我们需要加入各式各样的配菜,而我们吃的最多的就是茄子猪肉馅的饺子了。

明日立秋, 记得吃这菜, 用来包饺子特别香, 还能去火降秋燥

因为立秋时节正好是吃茄子的好时候,俗话说得好“立夏栽茄子,立秋吃茄子”。这个时候的茄子口感格外的细嫩,具有独特的香气,比其他时候的茄子都香。而且这个时候的茄子食用营养价值也特别高,因为立秋时节天气还是非常燥热的,这时候吃些茄子能去火,降秋燥,对身体非常有好处,所以大家也要记得吃哦。

明日立秋, 记得吃这菜, 用来包饺子特别香, 还能去火降秋燥

明天就是立秋了,今天就分享大家一个茄子猪肉馅饺子的做法,大家喜欢的话明天就可以包起来吃起来了。做法也很简单,一起来看一下吧。明日立秋,记得吃这菜,用来包饺子特别香,还能去火降秋燥。

食材:茄子、猪肉、食盐、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、香油、面粉、水。做法步骤:

第一步:先和好面,一斤的面粉加上约250g的水,边倒边搅拌,搅成面絮状之后下手揉成光滑的面团,盖上盖子醒面半个小时备用。

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第二步:这个时间我们来调馅,猪肉剁碎,放到一个盆子里,加上适量的食盐搅匀,然后分次加入适量的葱姜水,每加一次都充分的搅拌均匀,直到将肉馅搅拌上浆,也就是发白粘稠的状态,然后再加入适量的生抽、蚝油、胡椒粉、白糖调味,茄子清洗干净切碎,加盐杀出水分,挤干茄子汁之后放到肉馅里,加香油拌匀,我们的馅料就调好了。

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第三步:醒好的面团搓成长条,切成小剂子,擀成饺子皮,包入适量的馅料,捏紧实,全部包好之后开水下锅煮,水里可以加点食盐,防止粘锅破皮,点3次凉水,煮至饺子全部浮起来,面皮鼓起来就说明熟了,捞出来就可以开吃啦。

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这样做好的茄子猪肉馅饺子特别的香,我自己一大盘都不够吃。尤其适合立秋时节食用,不但味道更香,营养也更丰富哦,可以去火降秋燥,大家也不要错过了,喜欢的话就赶快试试吧。

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