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现在天气也是很严寒，而春节也临近，很多家长都会尤其注意这个时段，不让自己的孩子在过年的时候生病，而天冷不仅需要衣物的保暖，自身的饮食也是尤为重要，健康均衡的饮食对于孩子的身体体质跟抵抗力还有免疫力都是很好的提升，而这里有道非常适宜给孩子吃的美味，很多家长都没做过，这次可以尝试学习一下。
这道菜就是南瓜蒸肉，很多人都好奇这道菜还能这么做，没错，很多时候往往自己脑洞大开就能做出很多让人觉得稀奇古怪的菜，而南瓜它的营养价值就非常的丰富，而它的功效也是很多，而五花肉营养价值也是丝毫不差。
南瓜有很好的食疗效果，能很好的保护视力跟促进身体消化，其中含有的类胡萝卜素可以转化维生素A，进而保护视力预防夜盲症，对于孩子的骨骼发育起到不错的帮助，而现在很多年轻人饮食不注意，往往身体肠胃会受到很大的损害，这时候也是可以吃点南瓜保护自身的肠胃黏膜。
而五花肉很多年轻人非常爱吃，冬季天冷适当吃些五花肉对身体也是很好的，猪肉的蛋白质是非常的优质，同时营养物质也很多，对于女性而言是很不错的，但是往往很多女性都不愿吃怕胖，而猪肉也是很容易被消化。
对于这道美食，有助于女性还有孩子食用，孩子光是看见就是非常的喜欢以及迫不及待的想吃，而冬季做道这样的色香味俱全的美味估计全家都惊呆了，吃的香还省了刷碗，冬季可以适当吃些，有益健康发展。