丝瓜尖是件好事，尤其是对女性朋友来说。丝瓜夏普果汁具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容除皱。
丝瓜尖作为家常蔬菜，不仅味道鲜美滑爽，而且还富含营养，可以补充维生素c，也有利于大脑保健。
那么，丝瓜尖要如何烹饪才最好吃呢？其实做法很简单，白灼丝瓜尖，美味鲜香，营养不流失！
接下来，跟大魔王一起来做这道美容养颜菜吧！
【白灼丝瓜尖】
食材：
丝瓜尖300克、蒸鱼豉油、蒜2瓣、红椒半个、盐、油
做法
1、将放水中浸泡丝瓜尖30分钟，洗净后摘去老的部分，将嫩的部分摘成小段
2、锅中烧水，加适量盐，水烧开后放入丝瓜尖，放几滴油，焯1分钟，捞出控干
3、倒上豉油，将实现准备好的蒜蓉和红椒丝放到丝瓜尖上
4、锅中热油，油烧热后，浇在蒜蓉上，搅拌均匀即可
