产量特别高,种一颗够吃半年,润肺止咳,小孩常吃智力好,不可错过!
佛手瓜,又称为寿瓜、万年瓜等,是南方一种常见的保健蔬菜,果实很特别,跟大人的拳头大小差不多,果实鲜嫩,肉质白嫩,味道清甜可口,含有丰富的营养物质,对人体的健康有非常大的帮助。
佛手瓜具有理气和中、疏肝止咳的功效,经常食用佛手瓜可起到降压利尿、理气疏肝的作用,适用于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用,对于咳嗽者起到很好的润肺止咳的作用,是一种药食同源的佳品。
佛手瓜的钙、铁、锌含量都很高,这些物质对儿童智力发育有很好的作用,缺锌的儿童常食佛手瓜,能够提高智力,让孩子变得更加聪明,同时对健康也有很大的作用。
另外,佛手瓜还含有大量的硒,我们都知道,硒具有极强的抗氧化功效,能够保护皮肤不受损害,还能使肌肤变得细腻有光泽,起到很好的抗衰老作用。
佛手瓜不仅能当蔬菜食用,可煲汤、炒食、凉拌等,还能当水果生吃,味道清甜,营养丰富,可以说是一种纯天然的佳品。
其实,佛手瓜的产量特别高,在农村,只要种上一棵佛手瓜就能吃上半年,而且一家人吃不完,都送给附近的村民了。
各位朋友,你们喜欢吃佛手瓜吗?如果友友们喜欢我的文章,就为小编。