开篇导语:夏至来临,分享5种“入伏面”详细做法,爱吃面条的有口福了。
夏至来临,时值谷麦已收,开启了炎夏并消暑避伏的时刻,饮食上,民间有言“冬吃饺子,夏吃面”,再有民间谚语“吃了夏至面,一天短一线”的说法,这些说法也有文献可依,在《京景物记胜》中就有:“是日,家家俱食冷淘面,即俗说过水面是也。由此可见,夏至吃面,不见也得见。
夏至要吃面简单来说是为了“歌颂”。上古时期,我国粮食作物以粟,稷,黍三种,粟是小米,稷是高粱,而黍是黄米。每当夏初,秋天收获的粮食到这时已经粮仓尽空,新的粮食作物还未到时候成熟,就出现比较严重的青黄不接。而冬小麦引进,秋天耕种,到夏至这时候就可以收割,磨成细面做成各种面食,可饱腹又可充饥,夏至成熟收割小麦在很大程度上解决了这一重大问题。
小麦是细粮,热量也低,是更便于制作各种食品的粮食作物,因此夏至面也被人叫做“入伏面”,并且夏至的面条基本上是用新麦磨成的新面粉,新鲜面粉里的营养成分保留较高,口感更为好吃,在这个收获日自然是好好庆祝一下,就这样,吃面条渐渐便成为了一种民俗,这就是夏至吃面的由来。所以,下面小编在夏至来临时,为大家分享5种“入伏面”的详细做法,看有没有你喜欢吃的?让我们在夏至这天愉快地嗦个面吧。
材料:面条200克,海米50克,豆芽适量,小葱20克,老姜3克,盐适量,蒸鱼豉油40克,生抽10克,鸡精1克,料酒5克,猪油30,油10克。
1,小葱切段,老姜切片,豆芽洗净。海米放温水里泡开捞出沥干,加入料酒,葱段和姜片腌制15分钟。把海米上锅蒸15分钟取出,起油锅,加油和猪油混合小火加热。
2,放入葱段炸至焦黄,把葱段夹出来备用,转大火放入海米炒香,加入蒸鱼豉油,盐,酱油和鸡精,倒入少量的清水烧开关火。
3,煮锅加水烧开,面条放入锅中煮熟后过凉水,再放入豆芽烫熟捞出,加入葱油汁搅拌,撒上炸好的葱段即可。
材料:鸡胸肉80克,现成的凉面200克,黄瓜30克,胡萝卜30克,葱段5克,姜块5克,大蒜3克,香菜3克。芝麻酱20克,香油2克,陈醋3克,生抽10克,花生辣椒酱10克,白糖2克,凉开水10克。
1,鸡胸肉洗净,黄瓜和胡萝卜擦成细丝,葱段切块,姜块拍散,大蒜捣成蒜末,香菜切末。
2,锅里倒水没过鸡胸肉,放入葱,姜大火烧开,煮开后撇净浮沫,继续煮8分钟关火。煮好的鸡胸肉放在煮过的汤水里浸泡至变凉,捞出用手撕成鸡丝。
3,芝麻酱用凉开水调开,加香油,陈醋,生抽,花生辣椒酱,白糖搅匀做成调味汁。凉面里加入黄瓜丝和胡萝卜丝,倒入调味汁拌匀装入盘子里,放上鸡肉丝和香菜。
材料:碱面条200克,榨菜10克,花生碎5克,小葱3克,芝麻酱20克,酱油1克,辣椒油2克,香油5克,花椒粉1克,盐适量,白糖1克,凉开水20克。
1,榨菜切碎,小葱切葱花,碗里加入芝麻酱,倒入凉开水调成芝麻糊状,滴入2滴香油搅匀。
2,锅里加水大火烧开,下碱面条煮到8成熟,捞出过凉水沥干放入平盘子里,加入香油搅匀,让碱面条侵入香油,放凉。
3,煮锅里添水,烧开后把碱面条放入锅中,煮上1分钟变熟捞出,加入芝麻糊,酱油,辣椒油,2滴香油,盐,白糖,花椒粉搅拌均匀,放入榨菜,葱花和花生碎。
材料:面条200克,肥猪肉丝80克,豆芽和小油菜各适量,大蒜3克,老抽1克,生抽5克,蚝油3克,料酒2克,干淀粉5克,孜然粒和油适量。
1,猪肉丝加入干淀粉,少量料酒,老抽和生抽搅匀腌15分钟。豆芽和小油菜洗净,大蒜切片,准备1个大盆倒入凉开水,滴入3滴油,防止面条在过凉水后粘连在一块。
2,锅里倒水烧开,放面条煮至半熟时捞出沥干过凉水,再下豆芽和小油菜汆烫15秒捞出,放入凉水里。
3,炒锅里加入油烧热,放入蒜片炒出味,再下入猪肉丝翻炒,炒至猪肉丝变色出味,把猪肉丝的肥油炒出来。
4,捞出过凉水的面条,豆芽和小油菜下锅,加蚝油,生抽,和老抽调味,撒上些孜然粒,转大火翻炒至汤汁收干关火。
材料:莜面400克,黄瓜40克,胡萝卜30克,大蒜4瓣,生抽3克,陈醋5克,煮开热水适量。
1,黄瓜洗净擦成丝,胡萝卜洗净削去外皮擦丝,大蒜拍碎捣成蒜泥待用。
2,莜面里倒入煮开的热水和成面絮状,和好后用手抓起一把面絮,如果面絮能手握成团,且不散开,说明莜面就被热水烫好了。
3,面絮揉成面团,继续揉2分钟至面团光滑,盖好醒10分钟取出,再揉2分钟揉匀,用手指掐上拇指大小的面块,搓成粗细均匀的莜面条。
4,蒸锅里加水烧开,莜面放入笼屉里摊开,大火蒸上8到10分钟关火,取出莜面条放凉,把莜面条分散开放入碗里,倒入生抽,陈醋调味,放入蒜泥,黄瓜丝,胡萝卜丝搅匀即可。