吃一口相当于吃4个塑料袋,在家吃的更健康~ 宝宝辅食

每次带这个“风一样的女孩”去游乐场,瞬间释放天性。像个活猴一样,超长蓄电2小时以上,看她玩感觉我也年轻了。
吃一口相当于吃4个塑料袋,在家吃的更健康~ 宝宝辅食
玩累了,闻着门口的烤肠味,嚷着要吃。每个游乐场门口应该都有卖这种烤肠的吧。
吃一口相当于吃4个塑料袋,在家吃的更健康~ 宝宝辅食
别说是小朋友了,我闻到这香味,都想来一根。
可这价格也太便宜了,2块一根。
在度娘上搜了一下“烤肠”,满满黑料,惊出一身冷汗。
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你再仔细想想,有没有在这劣质烤肠里,吃出过不明塑料片,头发…
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这么多的添加剂吃到肚子里,心里像吃塑料袋一样不舒服。
还是吃自制的香肠吧,最起码吃的放心啊。
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你看我用1斤猪肉做出这么多,咬一口肉感十足,真的好好吃。稍微煎一下,Q弹脆爽,duangduang的肉感太赞了,只有你尝一口才知道。
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真的不要买外边“三无烤肠”啦,快跟我“造起来”。
脆皮肠
食材:猪肠衣1根、猪肉500克、姜10克、玉米淀粉30克、白砂糖20克、无添加酱油25克、虾皮香菇粉15克
是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食
参考月龄:2岁以上
难易程度:中等难度
制作时间:90分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
图 文 食 谱
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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量
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准备食材:猪肠衣1根、猪肉500克、姜10克、玉米淀粉30克、白砂糖20克、无添加酱油25克、虾皮香菇粉15克。
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姜切片,取5克加入50克清水做成姜水,剩下的姜片用来浸泡猪肠衣。tips:猪肠衣是我在超市买的,也可以用羊肠衣,做出来的肠更细一点。
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多清洗几次猪肠衣。
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准备好的猪肉切成小块,放入破壁机。tips:我用的是梅肉,肥瘦相间吃起来口感更好一点。用五花肉、里脊肉都是可以的。
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破壁机中加入虾皮香菇粉、玉米淀粉。
tips:破壁机的功率大一些,可以把猪肉搅拌的更细腻,用搅拌机也是可以的。
喜欢吃颗粒感的用刀剁也OK。
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加入酱油和姜水。
tips:加的调料可以根据自己的喜好调整。
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所有食材均匀混合,搅打至细腻。
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准备好的肉馅,放到灌肠器里面。
tips:这个我是和猪肠衣一起买的,不建议自己手动灌呀,用工具很方便。
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套上肠衣,开始灌香肠啦。
tips:灌8分满就好,要不然一会下锅煮的时候很容易爆开。
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灌好的香肠用细线分成小段。
tips:制作完成后,最好用牙签把香肠扎上小孔,让里面的空气排出来。
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冷水下锅,放入香肠煮至熟透。
tips:一直开中火煮就可以,这些我煮了20分钟大家可以参考一下。
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煮好的香肠分成小段,放到锅中煎到表面金黄,刷上番茄酱就可以啦。
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自己在家也能做出好吃的香肠,赶快买齐食材试试吧。

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