By YOYO食色空间????
【豆果美食官方认证达人】
用料
嘉顿切皮三文治麦面包 适量
洋葱 适量
鸡蛋 适量
大杏仁 适量
酸奶 适量
做法步骤
1、三文治面包对切成两块
2、取一片面包，放入炒好的洋葱鸡蛋
3、盖上另一片面包，涂一勺酸奶，撒上杏仁碎即可
小贴士
营养价值：酸奶含有丰富的蛋白质、膳食纤维，以及人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，有助消化及肠胃健康。嘉顿切皮三文治麦面包含有丰富粗纤维及B族维生素，有助于人体消化吸收；B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振等症状有一定的预防和食疗效果。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！