营养的牛奶布丁的做法的做法
具体步骤
将砂糖和水煮成焦糖，并入模。
鲜奶、砂糖、盐加热至搅拌均匀。
全蛋+蛋黄+香草粉搅拌均匀。
将牛奶液和蛋液搅拌均匀成布丁液。
用筛网将布丁液过滤杂质，将布丁液倒入烤模内
在烤盘内加入约1/3高度的水
在170/150水中烘烤约35分钟，冷却并脱模。
营养的牛奶燕麦粥的做法
具体步骤
1.准备燕麦片和一袋牛奶，
2.麦片加清水，放在锅中煮三分钟，
3.煮好后，加入一袋牛奶，
4.小火煮两分钟，
5.加入适量白糖即可关火。
我用的是即食的燕麦片，煮的时间相对短一些。
营养的牛油果三明治的做法
具体步骤
1.食材准备
2.将牛油果对半切开
3.根据个人口味取适量炼乳放入碗中
4.用勺取牛油果放入碗中
5.柠檬切开，将汁液挤出滴入装有牛油果的碗中
6.将碗中所有食材混合搅拌均匀
7.取出两片吐司，将牛油果混合酱涂在吐司上，就大功告成了
不喜欢吃甜食的童鞋做的时候可以将甜炼乳换成食盐。
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