大家好，很高兴在这里看到大家的身影，养生大家并不陌生，但如何养生，如何使我们的身体达到平衡点，这其中的方法最为关键，那么今天就让我与大家一起学习如何养生。
现在越来越多的人身体状况都很差，尤其是高强度的工作让很多人都不能准时吃饭，因此胃病也是现在很常见的一种病，而且大家也都知道，胃病是非常难根治的，胃病想要康复，必须靠每天的食疗，今天小编教大家一道非常养胃的汤，叫做胡椒鸡蛋汤，胡椒在中医上可以驱寒可以很好的健胃益气，因此早晚一碗胡椒鸡蛋汤也是非常不错的选择，现在小编来教大家怎么做出美味的胡椒鸡蛋汤。
胡椒蛋汤
配料：
熟鸡肉鸡汤，2个鸡蛋，姜香菜淀粉，酱油，醋和蚝油
烹饪步骤：
一。将熟鸡肉切成鸡丝，加入鸡汤，加入盐、酱油、醋、蚝油调味
二。加些胡椒粉。
三。在淀粉中加入适量清水，制成水淀粉。慢慢倒入锅中搅拌均匀。
四。把鸡蛋敲进碗里，用筷子搅拌，然后均匀地倒进锅里。因为加入了水淀粉，汤比较浓，蛋液容易形成好看的蛋花。
五。最后放点香菜，就出锅了。
烹饪技巧：
一。胡椒可以驱寒，对缓解胃寒引起的胃寒疼痛和腹泻有很好的疗效。它还能促进出汗，治疗风寒感冒。
二。加胡椒的菜不容易变质，说明胡椒有杀菌、抑菌的作用。
好了，本期的分享就到这里了，今天这道胡椒鸡蛋汤大家还喜欢吗？
一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！