网友们纷纷都说夸刘涛太牛了,身材很棒。
刘涛能有这种高难度动作和好的身材,这除了离不开她刘涛平时坚持的锻炼,还有跟她良好的饮食习惯分是不开的。
这是刘涛在健身房的照片,美丽的马甲线。
大家来看刘涛平时都吃什么。
这是素菜水果沙拉。
凉拌皮蛋
番茄炒鸡蛋
酱油白菜
黄豆炒西芹加点腰果
从上面照片我们可以看到刘涛的美食,特别有诱惑力,都是蔬菜为主。
没有脂肪,热量高的东西。
刘涛的饮食习惯特别好,难怪她有这么好的身材。
看下面这张照片刘涛虽然只是半背对着的镜头,但是可以看出的非常美的线条感和身材曲线,凹凸有致的身材,这条裙子更是把她的括号臀突显得更美。
02袁姗姗
最近袁姗姗在社交平台上,晒出了用瑜伽绳把自己挂起。写道“没事挂个人。”
照片可以看到她自己头向下的挂整个人挂起来。网友们纷纷夸袁姗姗太厉害了。
还有人问袁姗姗这个的姿势能保持多久。
过了两天后袁姗姗又晒出了自己的四张瑜伽挂人照,分别做了四个姿势。还写到“再接再厉,有点上头。”感觉袁姗姗有点练上瘾了。
看照片袁姗姗凹凸有致的身材和柔韧的身体真是让人羡慕不已。
这是袁姗姗在平台上晒的午餐沙拉鸡肉,是健康营养低脂的午餐。
看袁姗姗在健身房晒出的马甲线,A4的宽度腰。
这张照片这件金灿灿的衣服更是把袁姗姗的身材突现得更加的完美。
03佟丽娅
佟丽娅在家放假这段时间做各种美食,不忘了要做运动。吃了蛋挞、包子、饺子。
为了不让自己变胖,佟丽娅说“吃的多,就得撑,每天一组平板支撑,马甲线秀出来”。
其实佟丽娅的身材已经特别好了,但是她为了保持更好的身材,她很自律坚持做平板撑。