女人每天吃一点, 不贫血, 不发胖, 妇科炎症不来找!

  在现在的这个世界里,妇科病这个词似乎和和越来越多的女性挂上钩。在这个快节奏的生活里,生活压力越来越大,往往很多人没去注意饮食习惯和作息时间,缺乏锻炼,还有就是随着我们年龄的增长,身体的抵抗力也在逐渐下降,所以这时候妇科炎症就会找上门来了。

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  女人一定要美丽性感才对得住美女这个词,每个女人都想做美女,每个女人都想拥有不老的容颜以及曼妙的身姿,但是随着年龄的增长,似乎有点力不从心心,皮肤变差,头发早白,身材走样,多走两步就头晕眼花等等问题接踵而来,可以说这些问题,每个女人都会经历。

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  桑葚干

  桑葚中含有丰富的天然抗氢化成分维生素C,当人体摄入果蔬中天然的维生素C后,可通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老及润肤美容的功效,所以想保持年轻貌美的你一定不要忘了桑葚。

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  银耳

  银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。作为“菌中之冠”,银耳和红枣、枸杞一起炖,养颜排毒的效果更佳。

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  百合

  百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益。

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  芋头

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  青柑普洱茶

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  桃胶

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  苦荞茶

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