龋齿也就是我们通常说的虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，可以继发牙髓炎和根尖周炎，甚至能引起牙槽骨和颌骨炎症。龋病特点是发病率高，分布广，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与肿瘤和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
不仅多见于儿童、青少年，成年人、孕妇或健康状况不佳者，或口腔习惯不好者，3岁、30岁、80岁都有可能发生蛀牙，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失，其发展的最终结果是牙齿丧失。
龋齿的3个不同程度及症状
临床上常根据龋坏程度分为浅、中、深龋三个阶段，各自表现如下：
（1）浅龋患者无不适症状，照镜子会发现牙齿表面的白色斑块，以后因着色而呈黄褐色，一般无明显龋洞，比较容易忽视
（2）中龋吃如冷、热、甜、酸和食物嵌入等，可出现疼痛或者照镜子时发现牙齿有个洞，此时蛀牙已达牙本质浅层，当刺激源去除后疼痛立即消失，无自发性痛。龋齿一般都是“口小底大”，肉眼看到的是牙齿上面一个小黑点，但往深了是一个大洞。
（3）深龋这时候龋坏已达牙本质深层，一般表现为大而深的牙洞，或牙齿表面小黑点实际上内部深层广泛受破坏，冷热刺激或酸甜食物都可以瞬间诱发牙神经敏感疼痛
龋齿对成人的危害
①经常造成牙根尖等部位的炎症，严重时局部肿胀；如脓液和细菌被吸收，可引起败血症或菌血症。最近崔始源家的狗咬伤邻居，伤口因感染败血症而死亡，可见败血症的威力。
②坏牙根不能咀嚼食物；加重胃肠道负担。
③对于老年人来说，严重龋坏可造成大部分或全部牙齿缺失，不利于老年人的身体健康。
成年人牙齿不可再生，非常宝贵
儿童龋齿8大危害性
①牙体损伤：涉及多个乳磨牙时可降低咀嚼功能；
②龋洞内食物残渣滞留，细菌聚集，使口腔卫生恶化，影响恒牙发生龋患；
③乳牙根尖周炎影响继承恒牙牙胚，造成其釉质发育及正常萌出障碍；
④乳牙因龋早失，造成恒牙间隙缩小，因间隙不足发生位置异常；⑤乳牙龋坏破损的牙冠易损伤局部的口腔黏膜组织；
⑥乳牙龋坏严重，造成咀嚼功能降低，影响儿童的营养摄入，对生长发育造成影响；
⑦乳牙龋齿发展为根尖周病可作为病灶牙使机体的其他组织发生病灶感染；
⑧影响美观和正确发音。
龋齿的治疗
由于牙齿本身没有修复能力（蛀牙无法自愈！！！），在龋洞形成后，只有借助牙体复形的方法，先将龋洞周围的龋坏组织除去，再以适当的材料填补进去，也就是补牙，以便恢复咀嚼的功能，并进一步防止蛀牙的继续发生。
树脂补好的牙齿逼真，几乎看不出是补过的；树脂是目前先进的补牙材料它具有真牙般的自然光泽，以及可靠的安全性。
针对蛀牙严重破坏到了牙髓的牙齿，必须要进行根管治疗。虽然根管治疗对蛀牙有着良好的治疗功效，但如果在蛀牙发生初期进行早期干预，控制蛀牙的发展，减轻痛苦。
日常生活中龋齿的有效预防措施
①保持良好口腔卫生：早晚刷牙、使用漱口水、牙缝刷、牙线
②注意调整饮食结构：多食蔬菜，水果、粗粮、牛奶、豆制品
③定期口腔检查：每半年或一年一次
④定期洁牙：每半年或一年一次
正视你的蛀牙，及早就诊吧，它不会自愈。你抱着侥幸的心理，结局就是问题越来越严重，疼痛越来越剧烈，有人说就像一段坏掉的感情给你带来的伤害一样。
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可乐是不少大人和小孩的最爱，大家都沉迷于可乐带来的刺激感，可是你们知道吗，也有狗狗沉迷于喝可乐。
这只爱喝可乐的狗狗叫做Rico，四年前，主人带着Rico出远门，半路上Rico口渴了，吵着主人要喝水，可是由于主人也十分的爱喝可乐，包里就只带了几瓶可乐，于是就想先拿一瓶给Rico解解渴，谁知道它一喝便开始迷上了，主人带了六瓶，差不多有四瓶都被Rico喝完了。
有时候主人不让它喝可乐，它还会生气，狂叫，主人被它弄得是十分的无奈啊！
可当它喝可乐到第四年的时候，身体开始发生了异样的变化。其中最严重的是它开始掉牙齿了，不少牙齿开始出现了松动，Rico看起来十分难受，而主人也十分心疼它。
由于它近几年来大量喝可乐，牙齿大部分都被腐蚀掉了，主人很后悔当初让它喝了那一口可乐，只好带它去装了一口价格不菲的假牙。
(2017-10-04)
林心如最近因和周杰的“舌吻事件”，再次被人热议了起来，其实人非圣贤，孰能无过！再说，娱乐圈的事，岂是你我等人说的清楚的。
不过，不管“黑闻”再多，人家就是美，不管在哪个年龄段都是那样的。
我觉得林心如从外表和歌声都觉得她是一个美丽善良的女人
不过，却有网友表示：可她最美的时候也不是霍建华的，现在霍建华得到的只是一个大妈！
所以，有人说：由内而外的丑，琼瑶当年都看不上她，霍健华真悲催摊上这么个大妈，自己也被熏臭了！
以下为网友评论：
网友“雪晶灵”：永远支持林心如
(2017-10-03)
要想吃美食首先得有一口好牙，然而现在好多人都不懂得如何保护自己的牙齿，睡前不刷牙、常吃口香糖等等坏习惯都会危害到牙齿。而每天1瓶可乐，一袋小零食足以毁掉你的一口好牙。
5岁娃满口牙让“虫”啃光
儿童节前夕，铁西区翟家社区卫生服务中心抽调预防保健、儿保、检验等7名医务人员对辖区内幼儿园2000多名儿童开展免费健康体检。2000多名学龄前儿童中，龋齿最常见，之后依次是肥胖和弱视。对此，院长胡喆痛心疾首，她呼吁家长们多关注学龄前儿童身体健康，把龋齿、肥胖和弱视遏制在萌芽里。
淘淘今年5岁，体重50斤。小家伙怕见人，更怕别人逗他笑。因为，他满口的牙被“虫子”啃光了，说话漏风。淘淘告诉记者，爸爸妈妈在外地打工，爷爷奶奶带他。奶奶对自己特别好，每天一瓶可乐雷打不动，睡前至少一袋小食品。儿保老师告诉记者，他们不止一次提醒淘淘的爷爷奶奶。但人家说，小孩子还会换牙，到时候就好了。
2016年初，翟家社区卫生服务中心开展改善医疗服务行动计划、优质服务在您身边活动。不定期抽调预防保健、儿保、检验等医务人员，10余次下园为辖区2000多名在园儿童进行免费健康体检。经检查评估发现，2000多名儿童中，龋齿者占比最多，占16%，弱视占10%，龋齿占7%。
胡喆建议：儿童视力发育不稳定，切忌让孩子长时间玩手机、玩电脑、看电视。建议每6个月至1年为儿童进行一次视力检查。另外，家长少给孩子买奶糖、巧克力、饼干、蛋糕，对于喜欢吃手指咬嘴唇和舔舌头的儿童，家长注意引导。一旦发现有蛀牙赶紧就医，否则会影响孩子发音，对其语言能力产生不良影响。
除了不能每天喝可乐吃零食之外，在日常生活中还有好多食物是对牙齿有危害的，比如说咖啡、柠檬等，下面就给大家详细介绍对牙齿不好的食物有哪些吧。
对牙齿不好的食物揭秘
1)咖啡
咖啡属酸性饮料，咖啡和茶一样会产生污垢，附着于牙齿表面，造成牙齿变色。
2)汽水
美国一项研究认为，每天喝汽水与其他含糖饮料会使血压增高；含糖饮料是美国饮食中糖分来源的第一名，“美国临床营养学期刊”有篇研究显示，饮用含糖饮料，不但体重会上升，且容易得高血压、高血脂和肠道疾病。
3)冰块
咬冰块会使牙齿脆弱。吃冰后身体会慢慢的冷却，排汗和排除身体废物的功能也随之慢慢停止，对身体不好。制冰卫生条件不佳，会有大肠杆菌产生。
4)柠檬
柠檬富含维生素C，柠檬水能美白肌肤，有补钙、减肥的作用。但柠檬汁的PH值是2，会使牙齿变黄，表面珐琅质脱落，变得敏感。
5)水果干
吃水果干不但吃进去原来新鲜水果的糖份，还会黏牙。没有立即刷牙或刷不干净，会造成蛀牙。
6)淀粉类
白面包、洋芋片、意大利面等碳水化合物都是淀粉类食物，淀粉会分解成糖，是酸性食品，会使人变胖，对身体尤其是牙齿不好。
7)红茶菌
红茶菌饮品是由加糖的茶，混合细菌和酵母而成，归类为保健食品。但是因为含糖，且PH值偏低，容易蛀牙。
8)酸软糖
酸软糖吃起来甜、酸、又黏，糖份如果黏在牙齿，对牙齿健康是双重的不利。而且大多还加了其他的香料及化学物质，对牙齿都不好。
9)酒精
酒精会减少唾液分泌，所以酒喝多了会口干；还会刺激牙龈组织，对于牙齿不好，酗酒的人口腔癌与咽喉癌的机率也比较高。
大家一定要加强对自己的饮食管理，管住自己的嘴，不该吃的一定不能吃。不过除了上述不利于牙齿的食物之外，还是有一些食物是对牙齿有好处的，一起来看看吧。
对牙齿有益的食物
1、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
4、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
5、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
6、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
9、香菇
所含的香菇多醣等物质可以防止制造牙菌斑。
牙好，胃口才好。平时大家一定要多加爱护自己的牙齿，多吃有利于牙齿的食物，另外，小孩的自制力比较低，家长们一定要重视孩子的饮食，督促他们睡前刷牙，养成一个好的生活习惯
(2017-10-17)
河马牙医，聊聊牙齿的那些问题~
大家
一
定有过牙结石的困扰吧，面对牙结石的时候你是怎么处理的呢？
1、将食醋含在嘴里1-3分钟
真相：
这种方法不仅无效而且危险，长期使用会腐蚀牙齿。
含食醋以后再刷牙的做法是非常错误和危险的。食醋里的醋酸能使
牙齿表层
溶解，如果接着再刷牙，牙齿表层的
牙釉质
就会被去除。
虽然牙齿的确能看起来白一些，但是付出的代价就是牙齿
越来越薄越来越小
。
而且这种牙齿表面在显微镜下看是极其不规则的，很容易沉积其他的色素。也就是说，可能使用这种方法的几天内，您的牙齿会看上去白一些，但是从长时间来看，反而更容易
变黄变黑
。
ps：如果食醋可以去牙结石，那么硫酸为什么不可以？容我去狂饮三斤硫酸，顺便除一下肾结石。
2、手扣、工具去除牙结石
真相：
这种方法极其不卫生，而且会损伤舌头。
见过无数人炫耀自己用一双灵巧的双手扣下自己的牙结石，河马牙医想说的是，用手扣牙结石不仅会带入大量的细菌，即使这样把牙结石扣掉了，牙齿根部也会失去光滑，刮到舌头。
甚至还会伤到牙龈导致
口腔感染
。
ps：如果下次真的想自己去除牙结石，不如试试这个大家伙吧，听说比手扣管用。
那么问题来了，如何正确地去除牙结石呢？
答案只有一个：洗牙。
真的不是在骗你洗牙（欲哭无泪），洗牙真的是解决牙结石的唯一途径了！
牙结石是由75%的磷酸钙，15%～25%的水、有机物、磷酸锰、矿酸钙及微量的钾、钠、铁所构成。牙结石食醋解决不了，手扣更解决不了。
洗牙可以有效去除牙结石，同时可减轻
牙龈炎、牙周炎
的炎症状况，最好每年洗1-2次。洗牙后一定要
抛光
，否则牙结石更容易累积在牙齿上。
今天的科普就到这里啦，如果大家还有什么想法，也可以在评论区留言哦~牙齿有问题，那就关注「河马牙医」吧！
(2017-08-15)
蛀牙在生活中十分的常见，不少的儿童也会中招。那么你知道如何预防儿童蛀牙的发生吗？
儿童蛀牙的危害
1.影响生长发育。由于龋齿疼痛，以及乳牙龋坏早失，导致咀嚼功能降低，胃肠消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育受到影响。
2.龋齿引起的根端肉芽肿、囊肿、牙髓感染等完全可成为感染病灶，在过度疲劳，感冒等身体抵抗力降低时，可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。研究表明有深度龋齿、残根、牙糟脓肿的儿童，81%出现局部淋巴结肿大，尤其是颌下淋巴结。在龋齿治疗后，70%的肿大淋巴结可以消退。
3.造成心理障碍。婴幼儿期是儿童学习语言的时期，完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音。乳牙龋坏和早失会使孩子发音不清。乳前牙区严重的龋蚀，使有些孩子羞于开口，对孩子的心理发育很不利。
4.恒牙错牙合和发育不良。龋齿引起乳牙早失，致使相邻牙向缺隙处移位，造成咬合关系紊乱，形成恒牙错牙合；乳牙龋齿如不及时治疗，还可引起恒牙发育不良。
5.颌面部畸形。乳牙列是儿童时期的咀嚼器官，由于咀嚼功能的刺激，才能促进颌骨的正常发育，失去了这种正常生理刺激，颌骨的正常发育受到影响，可造成颌面部轻重不等的畸形。
儿童蛀牙的治疗
1.药物治疗
药物治疗是在磨除龋坏的基础上，应用药物抑制龋病发展的方法，适用于恒牙尚未成洞的浅龋，乳前牙的浅、中龋洞。常用药物包括氨硝酸银和氟化钠等。
2.银汞合金充填术
对已形成实质性缺损的牙齿，充填术是目前应用最广泛且成效较好的方法，其基本过程可分为两步：先去除龋坏组织和失去支持的薄弱牙体组织，并按一定要求将窝洞制成合理的形态。然后以充填材料填充恢复其固有形态和功能。适用于充填后牙和隐蔽部位的前牙洞。
3.复合树脂充填术
适用于充填前牙和不承受咀嚼力量的后牙洞。
4.酸蚀法光敏复合树脂充填术
适应证同复合树脂充填术，还适用于牙体缺损较多、固位较差和遮盖变色牙等。
儿童蛀牙的预防方法
1.平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物
2.说起孩子刷牙的效果和质量，很多家长会发愁，但又找不出办法来证明孩子没有刷干净。儿童牙医用“牙菌斑染色片”，可以让牙齿上的牙垢原形毕露。当孩子刷牙结束后，让他将染色片放在嘴里咀嚼1分钟，再用清水仔细漱干净，牙面上有污垢的地方就染成红色，而刷干净的地方不会被染色。医生还可以根据染色的面积大小给您的孩子打分，评判刷牙效果的优劣，督促其认真刷牙。
3.吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。特别是淀粉类食物，如薯片，吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害。宝宝少吃零食对身体并无影响，家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。
4.乳牙的外衣牙釉质俗称“珐琅质”，矿化程度低，抵抗蛀牙的能力较弱。因而乳牙牙面往往在很短的时间里就会发生龋损并迅速形成蛀洞。除了前面提到的窝沟封闭技术，医生还有一个办法就是给牙齿涂上一层“氟保护漆”，可以有效抵抗“糖衣炮弹”的威胁，减少蛀牙的发生。这种方法特别适合低龄儿童龋齿的预防。
5.很多孩子一开始不愿意喝白开水，所以家长就选择含糖分的凉茶或饮料，经常喂给孩子喝。因为甜，所以孩子爱喝，也就养成了爱喝甜水的习惯。糖份滞留在孩子的口腔中过频、过久后，就会催速龋齿的发生和发展。所以家长最好多喂清水，如果喂了奶也应及时用清水为其漱口，以冲刷、稀释其口腔中的牛奶残汁。甜味凉茶、饮料尽量减少灌喂次数。
(2017-10-04)
宝宝的牙齿是很重要的。如果乳牙过早脱落，留下的牙齿可能会移动，不会留下任何可供成年牙齿使用的空间。此外，如果蛀牙没有得到预防，它可能会造成昂贵的治疗，引起疼痛，并导致危及生命的感染。
蛀牙是儿童时期最常见的一种慢性传染病。健康的牙齿习惯应该尽早开始，因为第一颗牙齿一出现就会蛀牙。
婴儿蛀牙的行为
当婴儿的口腔被酸性细菌感染时，牙齿就会腐烂。父母和看护者可以通过唾液将细菌传给婴儿。当孩子的牙齿和牙龈暴露于任何液体或食物而不是长期的水或经常一整天的时候，蛀牙也会发生。在液体或食物中，天然或添加糖是由口腔细菌转化为酸的。这种酸会溶解牙齿的外部分，导致牙齿腐烂。
婴儿龋齿
蛀牙可能首先出现在上门牙牙龈线上的白色斑点。即使是孩子的医生或牙医，这些斑点在一开始也很难看到，没有合适的设备。有蛀牙的孩子需要及早检查和治疗，防止龋齿扩散，防止进一步损伤。
采取以下步骤可以防止蛀牙:
出生12个月:用干净的婴儿毛巾轻轻擦拭牙龈，保持婴儿口腔清洁。一旦你看到了第一颗牙齿，用柔软的婴儿牙刷和一种含氟牙膏(大米的谷物)轻轻刷一遍。
12至36个月:每天刷牙2次，每次2分钟。在孩子三岁生日之前使用含氟牙膏。最好的刷牙时间是早饭后和睡觉前。
永远不要让孩子带着瓶子或食物上床睡觉。这不仅使孩子的牙齿暴露在糖中，而且还会让孩子有患耳部感染和窒息的危险。
不要用奶瓶或吸管杯作为奶嘴，也不要让孩子长时间带着或喝水。
检查一下你的水是否有氟，你的孩子将从饮用含有氟化物的水中受益，医生也可能建议在孩子的牙齿上涂上氟化物的清漆，以防止蛀牙。
教你的孩子用普通的杯子喝水，从杯子里喝水就不太可能引起液体聚集在牙齿周围。另外，杯子也不能被带到床上。
限制孩子的甜食或粘性食物，如糖果、口香糖、饼干、水果卷或饼干。
只在吃饭或不吃饭的时候供应果汁，不建议6个月以下的婴儿喝果汁。如果在6到12个月间给婴儿喝果汁，应该限制在每天4盎司，并且应该用水稀释(半水，半果汁)。对于1到6岁的儿童，每天的果汁应该限制在4到6盎司。
(2017-10-13)
在国庆的节的最后一天，鹿晗在微博上宣布了自己与‘当红小花’关晓彤的恋情；之后网友纷纷表示：‘多好的白菜却被猪给拱了’！
尽管现在的关晓彤在娱乐圈中混得风生水起，但还是有很多网友不喜欢她；在这次鹿晗与她宣布恋情时，很多网友更是将矛头指向了她。
之后很多网友也因为这件事取消了对鹿晗微博的关注，不得不说，鹿晗这次真是伤透了粉丝和网友的心。尽管鹿晗和关晓彤的这段恋情得不到网友和粉丝的祝福，但也希望他们俩能够好好的！
(2017-10-10)
很多家长都说过这句话，“没事，宝宝现在还小，大一点就好了！”如果是长牙晚点、学步晚点、瘦一点，但只要身体发育指标在正常范围内，都不会有太大问题。可是如果宝宝是长了蛀牙、湿疹，头型睡偏了，一直不会说话，家长就需要注意了，这些问题真的不能等！
1、宝宝说话晚，是贵人话语迟吗？
有些宝宝学话很晚，而坊间又有“贵人话语迟”的说法，一些宝宝说话晚的家长也就放宽了心。虽然说宝宝说话早晚各有差异，但典型的语言发育时间，家长还是有必要参考一下的。
3个月，除了哭，嘴里还会嘟囔一些东西，会把头转到声音的方向，并会安静下来微笑回应等；
6个月，咿咿呀呀使用辅音，通过发出声音吸引家长的注意力；
9个月，发出更多样的声音和音节组合，听到熟悉的东西名字或人名会转头看；
12个月，会叫“爸爸”或“妈妈”，对简单的指令做出回应，会发出长串的声音；
15个月，会模仿新词汇，理解50个词等。
一般，宝宝之间会有4~6个月的语言发育差异。对于说话晚的宝宝，家长要尽量提供一个良好的语言环境，说话时，放慢语速、吐字清晰。
跟宝宝互动的时候，尽量用简单的词汇或短句子。这样可以帮助宝宝减少在学话过程当中的混乱，对于宝宝发音的错误，要有耐心，不要笑话他。
尽量避免和同龄孩子比较语言能力，因为1~2岁大的宝宝，语言发育的差异的程度极大。
不爱说话的孩子，也并不代表他们掌握的词汇量少，通常男孩的说话时间要比女孩子晚。家长可以通过每天给孩子读绘本来丰富宝宝的词汇量，提高语言能力。
数据显示，有1/15或1/10的孩子存在表达障碍，如果家长怀疑自己家的宝宝存在语言障碍，可以请专业的医生进行检查，尽早发现并确诊语言发育迟缓或听力损伤，对宝宝至关重要。
不要用“贵人话语迟”的言论来自我安慰，耽误了宝宝语言发育的最佳时期，错过了可就来不及啦！
2、乳牙蛀牙，换牙就好了吗？
有些家长认为，宝宝还小完全不需要刷牙。有时候即使发现宝宝患上了龋齿，也不重视，认为等宝宝换牙，长了恒牙就好了。
但真相是，乳牙龋齿后是会影响恒牙的，坏掉的乳牙位置新长出的恒牙或相邻的恒牙都会受到牵连，很容易再次患上龋齿。
乳牙龋齿还可以引起颌骨发育不良；容易影响恒牙发育，恒牙也容易坏掉；乳牙前牙的龋齿还会影响孩子的面部美观，有的孩子前牙烂掉就不敢笑了，怕别人笑话，影响自信。
长期含奶瓶睡觉的宝宝，牙齿会被含糖的奶液彻底浸泡，奶瓶龋不仅使乳牙功能降低，随着病情加重，还会引起牙髓及牙根尖病变，这时候就会有剧烈的疼痛感，甚至流脓，影响以后的恒牙发育。
很多没有过龋齿的人，根本想象不到龋齿严重时的痛感，那时候真的想告诉所有人，一定要保护好牙齿，有龋齿一定要及时治疗。
为了不影响宝宝以后的恒牙健康，不遭牙根尖病变的那份罪，家长一旦发现宝宝牙齿有变色（牙齿变灰或变黑）、龋点的出现，就要带去正规医院找专业的医生治疗。
3、宝宝偏头，矫正的最佳时间错过了吗？
小宝宝头骨很软，如果不注意变换睡姿，再加上家长喜欢给睡硬枕头，很容易使其头型睡偏、睡扁、变尖等，影响头颅外形美观。
美国儿科协会（AAP）建议健康的宝宝要尽量保持仰卧（背部平躺），这种睡姿对小宝宝是最为安全的，可以减少“婴儿猝死综合征”的风险。
这时家长可能会担心，仰睡不会出现扁头或加重扁头么。其实随着宝宝的成长，头形不对称是能够自己恢复的，扁头的表现不会持续到青春期。
但如果宝宝的偏头情况很严重，或者家长十分介意的话，四个月内是矫正偏头的最佳时期。
在平时，家长可以经常改变宝宝睡觉时头的朝向、带宝宝趴着玩、逗引宝宝多转头等，在宝宝清醒的时候，变换位置和宝宝说话；
经常改变宝宝床上安抚物或床铃的上下左右的位置；家长通过改变自己躺着的位置，吸引宝宝头躺向另一侧；根据宝宝偏头的方向，给宝宝适度按摩颈部位置等。
(2017-10-15)
青年时期的毛泽东
毛泽东家书给文正兴、文正莹的信
（一九一八年八月）
七、八二位舅父大人座下：
前在府上拜别，到省忽又数日。定于初七日开船赴京，同行有十二三人〔2〕。此行专以游历为目的，非有他意。家母在府上久住，并承照料疾病，感激不尽。乡中良医少，恐久病难治，故前有接同下省之议。今特请人开来一方，如法诊治，谅可收功。如尚不愈之时，到秋收之后，拟由润连〔3〕护送来省，望二位大人助其成行也。
甥叩
注释
〔1〕文正兴，毛泽东的七舅父。
文正莹，毛泽东的八舅父。
〔2〕一九一八年八月十五日（农历七月初九），毛泽东同罗学瓒、张昆弟、李维汉、罗章龙、萧子升等二十四人离长沙赴北京。
〔3〕润连，即毛泽民，毛泽东的弟弟。
给舅父的信
给文正兴、文正莹等的信
（一九一九年四月二十八日）
七、八两位舅父大人暨舅母大人尊鉴：
甥自去夏拜别，匆忽经年，中间曾有一信问安，知蒙洞鉴。辰维兴居万福，履瞩多亨，为颂为慰。家母久寓尊府，备蒙照拂，至深感激。病状现已有转机，喉蛾十愈七八，疡子尚未见效，来源本甚深远，固非多日不能奏效也。甥在京中北京大学担任职员一席〔2〕，闻家母病势危重，不得不赶回服侍。于阳三月十二号动身，十四号到上海，因事勾留二十天，四月六号始由沪到省。亲侍汤药，未尝废离，足纾廑念。肃颂
福安！
各位表兄表嫂同此问候。
四、五、十舅父大人同此问安，未另。
愚甥毛泽东禀
四月二十八
注释
〔1〕文正兴，毛泽东的七舅父。
文正莹，毛泽东的八舅父。
〔2〕毛泽东当时在北京大学图书馆任助理员。
给舅父的信
注：1918年6月，毛泽东从湖南省立第一师范学校毕业。当年8月，为组织湖南赴法勤工俭学运动第一次到北京。在北京期间，担任北京大学图书馆助理员，得到李大钊等人帮助，开始接受俄国十月革命的思想影响。1919年4月初，听闻母亲病重，毛泽东从北京赶回湖南照顾母亲，还将母亲接到长沙治疗，这封信即写于长沙。毛泽东是孝子，尤其与母亲有着深厚感情。他自己曾在与斯诺的谈话中提到，少年时代，他的家庭分成两派，母亲和他及弟弟们是一派，父亲是一派。在家中，许多方面毛泽东都与母亲心心相印。
从这封信中我们可以体会到毛泽东对母亲的一片孝心。文正兴与文正莹是毛泽东的七舅父与八舅父，信中用了很大篇幅去叙述母亲的病情，感谢二位舅父对母亲的照顾。作为长子，母亲病重自然应当回去服侍。一年多以来，毛泽东为母亲的病焦虑劳顿，连北京大学图书馆职员的差事，都辞掉了。1919年春，他闻讯母亲病重，甚是惦念，也很内疚。立刻回到长沙“亲侍汤药，未尝废离”。在长沙陪母亲治病期间，毛泽东曾和弟弟泽民、泽覃搀扶着老母到照相馆合影留念，这是文素勤一生中唯一的一次照相。不久，毛泽东忙于驱逐军阀张敬尧的运动，母亲由泽民陪同返回故里。
1919年10月初，毛泽东收到母亲病危的特急家信，急忙带着小弟泽覃奔向韶山。可是当他们赶到时，母亲已入棺两天了。毛泽东内心极其悲痛，长时间默默无声地守在灵前。10月8日，他席地而坐，独对孤灯，写出了一篇情深意切的《祭母文》：“吾母高风，首推博爱。远近亲疏，一皆覆载。恺恻慈祥，感动庶汇。爱力所及，原本真诚。不作诳言，不存欺心。整饰成性，一丝不诡。手泽所经，皆有条理。头脑精密，擘理分情。事无遗算，物无循形。……病时揽手，酸心结肠。但呼儿辈，各务为良。”
同时作泣母灵联两副：“
疾革尚呼儿，无限关怀，万端遗恨皆须补；
长生新佛学，不能住世，一掬慈容何处寻？”
“春风南岸留晖远，秋雨韶山洒泪多。”
一代伟人对于母亲的感情可见一斑。中华人民共和国成立后，毛泽东忙于国务，无暇脱身，直到1959年6月25日，他才第一次回到阔别32年的故乡。第二天一早，他就来到父母墓前祭悼。下山回到住所，他对随行的罗瑞卿说：“我们共产党人是彻底的唯物主义者，不信什么鬼神。但生我者父母，教我者党、同志、老师、朋友也，还得承认。我下次再回来，还要去看他们两位。”参观旧居时，他还对身旁的人说：“我父亲得的伤寒病，我母亲颈上生了一个包，穿了一个眼。只因为是那个时候……如果是现在，他们都不会死。”他的话讲得很轻，含着深沉的怀念。
(2017-10-15)