《乘风破浪的姐姐》在6月12日周五，芒果TV，悄悄播出了。节目组大概对前期宣传效果很满意，在节目播出一周，居然悄无声息，很不符合芒果台大肆宣传的作风。
第一期《乘风破浪的姐姐》确实没有令人失望。三十个女明星的初舞台，包括出场、介绍、寒暄、化妆、彼此客气、选号、表演、评分、挑选成团节目。节目时长加起来有两百分钟，这两百分钟完全没水分、无添加，绝对原汁原味，保证你看得过瘾。
光是姐姐们的出场服装，彼此寒暄，就已经爆点满满。
女明星的初登场服装，大概分为两种，一种是显嫩装可爱，一种是自然做自己。
装可爱显嫩的，无非是想减龄。嘴巴说年纪不重要，服装还是暴露了内心想法。代表人物，伊能静、沈梦辰。
沈梦辰的粉色吊带裤和万年不变的刘海，司马昭之心路人皆知。就连挑选口红，沈梦辰也有一堆小心思，我要选显白的口红。
金晨：那你选这个吧，这个显牙白。
沈梦辰：我不要显牙白，我要显肤白。
口红色号不过是用来印唇印的，别的女明星就没那么多事，随手挑一支就完事了。
伊能静的服装也是为了显年轻。黑色棒球帽，跟女人味的蕾丝短裙搭在一起，特别不协调。在减龄这件事上，还是黄圣依的穿搭更高明。
黄圣依从车里出来那一刻，满满的少女感。漂亮的黑长发，扎成青春的高马尾。淡粉色牛仔外套，让她看着更像大学生。
做自己的女星代表，宁静、万茜、张萌。
宁静的个性短发、大垫肩西装外套、白色高跟鞋，很符合她个性里帅气的一面。出色，就是出离相似的颜色。既然你们争奇斗艳，那我就不跟你们争了，我个性一点，会更出彩。
万茜的出场服，卡其色连身短裤、白衬衫。万茜的服装品味，跟她的演技一样，很有个性，能轻易抓住你的眼球，又不会用力过猛。万茜是众多女明星里人气最高的，黄圣依、张含韵、宁静等，都表示很喜欢万茜。
宁静对万茜的评价是，我看过你演的戏，我看的时候就觉得，你跟别人长得不一样。女演员愿意称赞别人不一样，是很高的褒奖。
万茜身上有一股劲，这股劲源自于个性里自带的含蓄的性感。这种性感跟衣着、身材无关，总之她的性感，是跟钟丽缇截然相反的。
张萌，令人惊艳。
对张萌的惊艳，跟她的身材颜值无关。她身上那份成熟女人的自信，以及在社交场合得体的交谈应对，跟缩在墙边的海陆，形成鲜明对比。
张萌和钟丽缇个性中表达出来的自信，很符合节目的宗旨：女性的美跟年龄无关，三十岁前的美，是父母给你的，是社会主流价值观认同的。三十岁后拥有的一切，才是你靠自己努力得来的，这样的美，更值得尊重。
就像白手起家的人，总是比所谓的富二代，多一点底气。
三十个女明星聚在一起，一个集体，大家有各自的生存之道。
伊能静、宁静、钟丽缇靠资历和年纪取胜，娱乐圈是很看重辈分的地方，前辈和后辈，大家分得很清楚。
张雨绮以个性取胜，走到哪都自带话题，妥妥的C位个性。张雨绮的个性，七分大女人，三分傻妞。
谁敢不卖面子给黄圣依，也不看看她夫君是谁。有这样的背景，黄圣依不公主谁公主。所以，黄圣依动不动就要求工作人员做这做那，调这调那，就连评审都碍于面子，给她高分。
一个集体，总会有一个小透明，海陆。
海陆目前为止在节目中所有的展现，都是最低分的。社交应对分几乎是零，这跟她小时候的个性有关，她是个害羞的女孩，个性封闭。
女明星也是很现实的，在化妆间寒暄，大家会先找大前辈和有名气的。名气一般的，自己组成小圈圈。海陆是唯一一个被排挤的，只有吴昕在帮别人介绍的时候，提了一句，这是海陆。
看得出来海陆想积极融入，但说出来的话，总有反效果。大家都夸赞绿色喇叭裤亮眼好看，到了海陆那，就变成了“这喇叭裤，是用来扫地的吗“。
出场的服装搭配，不个性、不美丽、不时髦，毫无优点。连衣裙搭配平底运动鞋，显腿粗。
至于其他人的出场，平淡了些。能让人记住的，只有以上的女明星。
以芒果台的综艺剪辑能力，只有七八人参加的花少12，都能拍出清宫剧的效果。这回，一次性给它三十个女明星，不拍出一部《甄嬛传》 《金枝欲孽》 《延禧攻略》的宫斗综艺，都对不起这么强大的明星阵容。
接下来的几个月，每周五，都很值得期待。
