昨天到今天，李冰冰的微博可是很热闹，连发几条微博都是关于同学聚会的，二十年后的同学聚会，李冰冰感慨良多。心情久久不能平复，并表达了自己对母校的热爱
第二弹接着刷屏，表示这不是图，是满满的回忆啊
今天李冰冰继续晒照，表示这刷的不是合影，是留恋！是不舍！是感恩！是情怀！是内什么太自恋！第一次觉得九宫格太少啦！
今晚，李冰冰最后一刷，是感谢自己的老师，感谢这份知遇之恩，还立马想起了那段学生岁月。
照片中，李冰冰很乖巧，两位老师仍然很有气质
这应仍然该是李冰冰班里的女同学们，人到中年， 保养的还算不错啦
李冰冰和班里男同学的合影，班花的既视感呐
全班的大合照，时隔多年，再相聚，一定都是感慨万千吧
任泉和廖凡嘟嘴献吻李冰冰，李冰冰面向镜头，嘟嘴卖萌
前段时间，李冰冰、任泉、廖凡还一起现身机场，李冰冰挽着廖凡的胳膊热聊，任泉则是看向李冰冰和廖凡，看来三人关系一直很好呐
任泉则是转发了一条微博，任泉吃醋了，直言老铁都没晒和我的单独合影。
并附上两人的单独合影
而李冰冰的回复扎心了，因为你单身，简单的五个字任泉竟无言以对哈哈
两人的友情已经不是晒照就可以来表达了，两人不仅是同学，还是老乡，两个人都是黑龙江人，李冰冰自己都说她和任泉是革命友谊。
毕业后两人变成同事，一起拍电视剧，两人经常以荧幕情侣的身份出现在电视剧里，在观众心中，两人就是金童玉女，不管戏里戏外，都是十分合适
之后李冰冰继续在演艺事业发展，而任泉则越来越退居幕后，开始做生意。即使两人都有了各自的生活，两人的友情依然不减当初
任泉还作为媒人，让李冰冰结识了现在的小男朋友，任泉对李冰冰果然是上心呐
现在，两人追求着自己的幸福，过着各自的生活，偶尔小聚，这样就十分美好了
鱼类含有丰富的完全蛋白质，而且鱼肉蛋白中含有的必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收。宝宝吃鱼也是好处多多！
鱼肉中无机盐，维生素含量都比较高，鱼肉中的叶酸、维生素B2、维生素B1有滋补健胃的功效，镁元素能保护心血管系统，维生素1、铁、钙、磷等能养肝补血，泽肤养发，脂肪含量较低，多为不饱和脂肪酸，而且肉质鲜嫩，非常适合宝宝食用！
但是有些鱼肉，宝宝却不能吃！鱼类体型越大，生长周期越长，接触和富集的污染物越多，更何况甲基汞在动物体内代谢很慢，因此大型鱼类可能含有的重金属量一般都不低。
比如说，金枪鱼、旗鱼、剑鱼、鲨鱼等大型肉食性鱼类，每公斤鱼肉所含甲基汞经常超过1000μg。这样的鱼肉是绝对不能给宝宝吃的，孕妇和备孕的准妈妈都最好不要食用！
淡水鱼的营养价值比不上海水鱼，但安全程度却要高上不少，一般情况下，妈妈们吃鱼可以选择可以选择鲑鱼（三文鱼）、沙丁鱼、鲱鱼、沙丁油鱼、太平洋牡蛎，虾等。
虽然鱼肉的营养更能被宝宝消化吸收，但是爸爸妈妈们要记得小心鱼刺哦！
(2017-08-31)
最近，我家小区附近的菜市场，新开了一家卖火烧的摊位。这种成本低但价格也便宜的主食摊位，若是开在商业区，生意估计是不好做，因为销售的量起不来，摊位租金还高。而开在若干小区围绕的菜市场里，只要手艺过硬，这生意就自然兴隆。尤其是小区里的老人们，很喜欢买这种脆的掉渣的芝麻烧饼，赶上开张不久精明的摊主做的买五送一这样的活动，更是在摊位前排起了长队。
说这么多，是因为花儿家最近的主食，早上是烧饼夹鸡蛋，中午父母也吃这个，待到晚上花儿回来，除了两个凉拌菜，主食还是火烧，不过用来夹在火烧里的美食，可是花儿打小就爱吃的一道香酥菜肴——炸小黄鱼。
因为记忆里，每天晚饭，父亲都爱喝点小酒，每次二锅头喝一小盅，所以妈妈就会经常变着花样做些下酒菜，这香酥鲜美的小黄鱼就是其中之一，其吃法很像椒盐炸带鱼，可以夹在烙饼、火烧里吃，因为腌制入味，又炸的透透的，所以小鱼里面的刺也炸的软软的，所以整条都可以直接吃掉。小黄鱼的肉质细腻又鲜美，价格也实惠，妈妈在超市买的冻小黄鱼，9元一斤，20元能买不少，够吃个2-3次的。
这里花儿就和您分享这道香炸小黄鱼。
【香炸小黄鱼】
需要准备：
小黄鱼10条
姜片适量
料酒3大勺
花椒一小把
面粉适量
食用油、盐
做法：
1、小黄鱼化冻后，最重要的就是要彻底清理干净，把内脏、鱼腹内的黑膜还有腮部都去掉。
黑膜一定要去掉，否则吃起来会有鱼腥味。
2、处理好的小鱼放入盆里，加入3大勺料酒，1小把的花椒，5片姜切丝，再加入一小勺盐，用手抓一下，腌制3小时以上，隔夜冷藏最好。
3、腌制好的小黄鱼，就要裹面粉了。建议面粉过筛，这样小鱼裹上的面粉会薄厚均匀，也不会有面粉的小颗粒。
4、小黄鱼上会有不少腌制的汤汁，用厨房用纸把鱼身表面擦干，擦之前记得把姜丝、花椒都去掉。
5、坐热油锅，放入适量食用油，等待油烧到六成热的时候，我们把小鱼裹粉。
6、小鱼入锅后，转中火，等10秒左右再翻面，一直保持中小火的状态，要把小鱼彻底扎透。
7、炸好的小鱼先放在厨房用纸上吸油，接着直接下手，享用这道酥香的下酒菜喽。
【花儿】
资深美食原创撰稿人
国家一级公共营养师
多媒体平台签约作者
全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人
中央电视台、北京电视台、陕西电视台等
多档美食节目特邀嘉宾
(2017-09-14)
怪鱼流入长沙市场，从事水产批发20多年，易先生还没遇到过煮不烂，嚼起来像橡胶的草鱼，担心这种鱼存在食品安全隐患。
在湖南经视经视焦点的帮助下，终于调查清楚这种鱼到底是怎么回事。这个鱼没问题，问题是：这根本不是草鱼 ！
专家介绍，其实，脆肉鲩在广东等地算是名菜，还是广东中山市的地理标志产品，目前正大量繁殖推广，也有一些网友在看到新闻后，提供了一些正确的烹调方式。
(2017-09-21)
食材：
草鱼半条 姜片1小块 孜然粉2勺 红辣椒末1勺 花椒1小勺 高度白酒2勺
油适量 盐适量
1、鱼块中放入盐、姜片、花椒、红椒等大料，再放入点高度白酒；
2、拌均匀后腌制1小时；
3、将腌制好的鱼块放在筐中， 放在阴凉处风干，一般需要一个白天；
4、热锅凉油， 放入风干好的糍粑鱼块放入锅中煎；
5、将鱼块双面都煎至金黄；
6、将鱼块双面都煎至金黄；
7、汁收干后再放入孜然粉和辣椒粉（按个人口味适量增减）， 翻炒均匀即可,盛入盘中，表面上点缀上九层塔叶。
(2017-10-12)
小编以前就听说过，餐馆后厨猫腻大，以前去一家鱼火锅店吃饭，点了一条两斤多的活鱼，结果不到10分钟就上菜了，我纳闷了，一条活鱼，现场宰杀，然后做成鱼火锅，怎么可能十分钟！况且当时店里生意很火，正常情况下，最少也得半小时才轮到我这桌上菜，后来听一个厨师朋友讲，一般这种正规鱼火锅店里，都会在大厅安装一个实时监控器，客人点的活鱼，宰杀和烹煮的过程客人都能看到，要的就是让客人放心吃到现宰活鱼。有的店家则将死鱼上给客人，吃起来味道也是区别很大的。
一条、两条、三条……
西安市一位客人点了一条现杀活鱼，结果发现锅里竟然有四条尾巴。
西安市一家酸菜鱼馆，王先生带着家人前去这家刚开业不久的餐馆吃饭，没想到鱼端上来才吃了几口，就在锅里捞出了四条鱼尾巴。本来是饶有兴致的来吃美食，结果锅里竟然有四条鱼尾巴，这让在餐馆就餐的王先生有些纳闷：“这是我点的鱼吗？”
王先生告诉记者，店家承若说这里的鱼都是现杀的，保证新鲜，又问了是不是可以自己随便点，在得到肯定后，王先生才点了一条黑鱼。“服务员将鱼称重后还专门拿给我看了，总共2.5斤。”
后来一再追问，问了店家，他们又说，另外的3条鱼尾是“赠送”的。。。
最后，餐厅为他做了免单处理，还赠送了一张代金券，承诺下次来依旧免单。听到这里，是不是觉得很奇葩呢，也说说你出去吃饭的奇葩经历吧。
感兴趣的搜“孤海52赫兹”（maoyu-king），看公众号内精彩
旅行攻略
，祝您旅途愉快！
(2017-10-13)
大家都知道“口水茶”，也就是别人泡过喝过后的茶再晒干加工成新茶循环卖给他人。那“口水鱼”你们听过吗?最近李女士很苦恼，经常感到恶心，因为前几天和一家人一起到一家菜馆吃酸菜鱼，竟然一条鱼吃出三条尾巴。
吃到一半，李女士夹到了一条鱼尾巴，而接着其他两位家人也各夹到了一条尾巴。一条鱼怎么可能有三条尾巴?李女士当时就觉得是吃到了“口水鱼”。
但店家老板表示，这是因为有其他桌的客人一起点了酸菜鱼，所以三条鱼一起下锅煮了。装起来时却没有分一下，于是李女士才吃到了三条鱼尾巴。
店家老板说，鱼都是自己每天到农贸市场买的。但李女士不仅因为三尾巴而气愤，还因为店家的态度。店家说话沟通基本都是用“吼”的。店内一位老先生表示“店是你们自己走进来的，又不是我叫你进来的。而之后老板表示这位老先生不是店里的人。
最后双方协商后，店家退了李女士菜钱，李女士也会去医院进行检查。店家方面也表示，如果三天内出问题，全权负责。
(2017-05-12)
兴奋准备了一周，周六蹲守一天，这破水库就钓到这么一条鱼，还奇怪无比。红鲤鱼不像红鲤鱼，全身橙黄，红尾红鳍，这是观赏鱼
早听人说市郊有个高山水库，几十年没见干过。里面大物成堆，常有人看到米级黑影在水面游动，就连里面的鲫鱼，两三的斤的一层，据说还有人钓到过七八斤的鲫鱼王。
听的我心痒难耐，准备窝料、竿子，好不容易挨到周末，直接开车到水库，听说钓鱼要200一天，好不犹豫就交了，窝打了三四处
结果，要么完全没口，换个窝子，蚯蚓玉米饵料轮着换，口倒有了，一堆餐条，饵都沉不到底。真TM想回家的时候，丢在一边的海竿突然警铃大作，我几乎是奔过去的，溜了半天上了这玩意
忙活一周，就上了条这玩意，水库老板还假惺惺说这是水库王鱼，我愿意可以换回200鱼钱~我去，管你是观赏鱼还是王鱼，回家洗净剁成鱼块，肉倒是看着漂亮，都是近黄色，满满一大盆，红烧了一盘，膏腴肥嫩，倒像是鲶鱼的口感，想想也是醉了，200可以买几条大鲶鱼啊。
在钓鱼的黄金时节秋季，饵料与技巧上更当与时俱进，关注微信公众号"怎么钓鱼"，回复关键字如"鲫鱼"马上就能知道当季最适合钓鲫鱼的饵料和技巧啦！
以下为网友评论：
网友“U189947167”：小编是不是sb
(2017-09-21)
男性进补养生：最壮肾滋补的五种食物，男性壮肾滋补食品大集结。一起来看看吧。
中医力荐：这样搭配补肾给力
材料：海萃人参1克，枸杞子8-10粒。
用法：两样材料同入一杯，开水泡5分钟后饮用，饮尽可反复加水泡饮至无色无味后食参。此方用料简单，使用方便，是中医常用且力荐的男性方子。
食物补肾方法
壮肾的食物1虾
虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮肾益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
壮肾的食物2淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子男子功能障碍、遗精、不坚挺、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强男子功能。
壮肾的食物3泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节男子功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
壮肾的食物4驴肉
俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮肾、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮肾、强筋壮骨功效。可治疗不坚挺不举、腰膝酸软等症。
壮肾的食物5牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高男子功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚不坚挺等有较好的效果。
饮食健康肾才好
凉拌八爪鱼
八爪鱼切半用姜葱水煮熟.煮久些才不硬.
捞出后用冰水泡一会.切条.香葱.姜末.盐.酒拌匀.
烧两大热油倒在上面.拌和.
再加入八爪鱼条拌匀.腌两小时可吃.
凉拌香干
将香干切成小条；
黄瓜洗净也切成小条备用；
葱白切成丝；
在一个容器内，放入处理好的香干、黄瓜和葱白；
撒上少许盐、糖；
在锅中放少许食用油，油热后放入干辣椒，炸出香味后，将油浇在容器中，搅拌均匀装盘即可。
凉拌蒜苗
上好的蒜苗掐头去尾。
烧开清水，放少量清油、鸡精，将蒜苗进行汆烫，一两分钟就好，太久蒜苗会软爬爬的不好吃了。
捞出沥干水，每根蒜苗用手撕成四半（更细也可以）。
再依次加入精盐、鸡精、清油（金龙鱼调和油或豆油、葵花子油等可以生吃的都行）。
加入美极鲜味汁（生抽、蒸鱼豉油等也行），麻油是必不可少的，最重要的剁辣椒（我自制的有一点点酸味，嫌外面买的脏）或者爱吃醋的再加上一点点香醋，拌匀就好了。
凉拌西葫芦
西葫芦切条、过开水、过冷水。
然后加点蒜沫、糖、醋、盐、香油、丁点儿味精就好了。
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(2017-07-23)
前天没事儿给我的书拍插页图，去市场买鱼，结果看到了浑身略微发暗金色的野生鲫鱼，是卖鱼的告诉我的，发金黄色的鲫鱼我也见过，不过没见过这么大的，于是弄了两条回来，用泡椒和腌过的雪里蕻烧了一下，不得不说，这味道真不错，这几年我都没吃到这么好吃的鱼了，肉极嫩不说，鲜气挺足，而且没有土腥味和怪味儿，我其实不太爱吃鱼，但是这一大条我一人全干了，真不错，这个烧鱼的方法也是挺好了，拿出来与大家分享一下哈
主料：鲫鱼500克肉末25克雪菜60克泡椒两根
调料：酱油10克黄酒10克糖8克姜蒜各5克
鱼去鳞掏膛整治干净，两面各切几个浅刀口，放一边晾水气，雪菜切细粒，姜蒜切粒，泡椒剁细备用
炒锅烧热下适量油，怕粘锅就给鱼表面拍一层淀粉，烧至七八成热煎鱼，两面煎黄就盛出
不用刷锅，把煎鱼油倒掉，再放一些新油，中火先煸一下肉末，煸的稍干一些
放泡椒末小火慢慢煸出红油和香气
下雪菜末和姜蒜末中火炒香
放酱油和黄酒大火炒出香气
放适量水烧开，放糖，最后把鱼放进去中火两面各烧五分钟就捞出来
底汁直接浇上去或者最好打一个薄芡再浇也可以
后记：
雪菜就是雪里蕻，一种腌菜，现在就是腌的季节，味道清香，特别好吃，烧菜或者是和黄豆一起炒着吃也很好。
做这种烧鱼最好是买薄一些的鱼，太厚的不行，不入味，所以鲫鱼是首选，武昌鱼也可以。
这个做法的鱼不用烧太久，主要是留一部分汁最后浇上去，味道特别足。
煎鱼的时候鱼一下锅先不要动，等一会儿再动，这样鱼皮不容易烂掉。
雪菜一定要煸炒一下才会更香，切记！如果为了好看，那么就光用雪菜的梗，这样切出来是一粒一粒的，我是连叶子一起用了，所以看起来有些凌乱。
酱油不用多放，别做出来黑乎乎的，但是不放也不行，没有酱香味也不好吃，盐就不用放了，因为雪菜也挺咸的，泡椒也咸，还有点酱油，如果您口味重，那么少放一点，最后尝尝汤再决定放不放盐。
水量也不用太多，味道会被冲淡，这个自己把握。
这是我的第一本美食书，是一本对做菜过程描写的特别细致的菜谱，虽然不敢说能完全教会您什么，但是我相信一定会对您有很多帮助！
(2017-09-14)