生育后的胡杏儿焕发新气象,高级直角肩,又是一代御姐

胡杏儿嫁给富商后四年生俩娃的消息也是够给力的,感谢某人的不娶之恩才换来了胡杏儿美满的家庭,对孩子情有独钟的她在带娃的时候也是母爱爆棚,耐心十足。老公李承德是一个低调的圈外富商,对老婆呵护有加,难怪胡杏儿心甘情愿为你生儿育女。

胡杏儿是个工作狂,在 怀大儿子的时候,还参演了《那年花开月正圆》,剧组中的孙俪都觉得她很了不起。转到内地发展的她为了把持自己的热度也是够拼的,但即使工作再忙,现在升级为妈妈的她,也会想办法抽时间陪伴孩子。

在怀孕的时候胡杏儿的身材也没太大的变化,除了肚子变大之外,她还调侃说:宝宝也可以给你另一种曲线美。看来她对自己的身材还是挺满意的,也很享受怀孕的过程,不过妈妈心情好,对宝宝的成长也有很多益处。

据说胡杏儿孕期最胖的时候飙到了140斤,但产后瘦身成功的她又变成了美少女辣妈了,超级显年轻,平直又有骨感的直角肩就很吸睛,你看,一身吊脖露肩连衣裙既显气质又显身材,线条分明的肩部哪里像生过娃的人?

很多女生都羡慕细腰长腿,也有追求蜜桃臀的,但是对于肩部的训练和塑形就不重要了吗?要知道很多服饰都需要直角肩的陪衬呢。如果是滑肩或溜肩,真的有点点掉价哦。

溜肩的人真是不容易,明明四肢纤细,但因为溜肩显得脸大身子小,背部也受到影响,别人的背部又薄又好看,滑肩、溜肩一组却像个酒瓶。所以说拥有直角肩,你就是个行走的衣架子。

为了改善溜肩、塑形直角肩,宝妈们还需要作出超多努力才行,举哑铃、跳芭蕾、游泳等等都可以尝试下,另外你还需要知道的就是好看肩部的条件就是正面修长、侧面纤薄、背部精瘦。

一起来看看还有哪些良心推荐的动作吧。

动作1、

体式要点:俯卧式进入,身体保持笔直,双臂贴着体侧,接着吸气,将头部、胸部均向上抬高,最后双臂也向上延伸。

动作2、

体式要点:还是俯卧式进入,额头贴地,双腿保持一定的距离,然后慢慢往上延伸,并在空中停留五秒再慢慢放下。

动作3、

体式要点:这个动作是结合了动作1和动作2,上半身和下半身同时向上抬高,速度要慢,并且要停留数秒。

动作4、

体式要点:这个动作与动作3 的区别在于手部动作,屈肘,双臂呈现一个W字形。

动作5、

体式要点:同样是俯卧式姿势,也是将身体向上抬升的动作,不过这次双臂置于体前,当身体向下时,手臂屈肘,当身体向上延伸时,双臂向前伸直。

如果想要嫁给爱情,就必须让自己配得上公主与王子的恋爱标准,良好的形象和身材怎能缺席?

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