娱乐圈的男明星们，大部分都是靠脸、靠身材吃饭的，毕竟很多人都是始于颜值，内在这东西是需要慢慢发现的，并不是所有男明星都能成为黄渤，高情商有些是学不来的。
不过，有的男明星年轻的时候确实是帅气的小鲜肉，酷酷的、帅帅的，当年也是吸引了很多小女生的注意。
可是，谁曾想有的还是没有扛得住岁月的碾压，可能是压力大，也可能是生活不规律，也可能是身体素质差，结果以前的帅气男生一去不复返，被无情划入了油腻大叔的行列。
男人过了三十，大大的啤酒肚，感觉藏在衣服里都藏不住，就像是怀孕几个月的孕妇，脸盘子也是变得越来越多，有的甚至变成了肥头大耳。这实在是和英俊挂不上边。
黄晓明之前就被划入了油腻大叔的队伍里，虽然年轻的时候肌肉身材那也是霸屏一方的，可是后来在《中餐厅》里的时候，肚子的赘肉那也是白花花的看得见。以至于大家都说，黄教主变成了油腻教主。
不过，黄晓明从主持《乘风破浪的姐姐》的时候，大家发现我们的黄教主不那么油腻了，而且在《鬓边不是海棠红》里面，也不是油腻的形象。
前段时间，黄晓明更是晒出了自己的健身肌肉照，这不看不知道一看吓一跳，这还是以前那个油腻的教主吗？怎么摇身一变成了白面小生，减肥的魔力这么大吗？感觉五官都有点儿网红化了，真的是前后变化很明显的。
看了现在的照片后，这确定是44岁的人了？不得不说，黄晓明黄教主，你真的是年轻人的榜样，果然男人还是得帅，还是得有肌肉，千万不能胖，一旦胖起来，就算是你貌比潘安，还是免不了变成中年油腻男。
男人啊，有那喝酒打游戏的功夫，还是多健身的好，葛优躺是挺舒服，可是躺着躺着你就在在变胖的道路上一去不复返不是？
人得给自己定个目标，新年新气象，立一个减肥的flag，管它能不能实现，先把目标确定好是挺重要的。
减肥得学学明星们，极端的减肥方式不要学，健康的还是可以参考的。什么适当控制饮食再配合健身运动，保准你达到颜值和身材的巅峰。
要想人前被夸奖，就得背后肯吃苦。要想瘦，先得有实际行动。每天去健身房活动半个小时、一个小时，说不定单身的你还能告别单身不是？
黄教主减肥成功后，是不是又变得很帅气了？没有胡子的他，根本不像44岁的人，可以跟小鲜肉抗衡一下了，说不定还多了几分成熟男性的魅力。