《乘风破浪的姐姐》没有经过宣传突然出现，让许多人都惊讶不已，观众不仅仅关注到了参加节目的姐姐们，还发现具有主持人身份的沈梦辰与吴昕。沈梦辰与吴昕是作为“芒选之女”进入到这个节目中姐姐们的阵营，二人处于一个年龄段，还是一个卫视的主持人，许多人都在讨论二人孰强孰弱。
根据登场时候的个人状态、交际能力等各个能力进行比对，众人通过比对判断出来是沈梦辰是比较厉害的。吴昕经常说自己是以可爱路线为主，在登场时却将自己打扮的非常老气，神态也非常差，皮肤状态很不好。沈梦辰登场时给人一个邻家妹妹的感觉，在穿着上显得非常年轻，在众多成熟的姐姐中显得很是独特。二人虽然年龄相似，还留着同样的发型，但却给人两种感觉。《乘风破浪的姐姐》是一个关注度很高的综艺节目，在登场时新颖穿着打扮和良好个人状态，是一个很好的加分项目。沈梦辰与吴昕经常参加综艺节目，在主持人中也算是一个老人了，对于如何制造良好的综艺效果都应该非常熟悉。在节目中大家发现，吴昕的表现非常普通，只有在开场的时候说自己擅长儿童舞蹈作为一个笑点，除此之外就没有任何特别之处。反观沈梦辰却不停的在制造笑点，而且抹个口红都可以作为笑点，给观众带来欢乐。
在节目中还可以看到，沈梦辰一直在与其他嘉宾进行交流，在入场以后沈梦辰还主动去与旁边的王丽坤交流，还说起母亲一直在观看王丽坤演的电视剧，这时宁静也加入到二人的交谈当中。并且沈梦辰与不认识的人也非常聊得来，由此看来她的交际能力非常强。然而吴昕去自己在一个角落里待着，也不和别的嘉宾交流，就自己在扇风，就像是一个局外人一样，对比起来吴昕的交际能力是不如沈梦辰的。