随着《庆余年》的热播，李小冉凭借“长公主”角色，又红了一把。
李小冉的深情演绎和她波折的感情经历，有着密不可分的联系。
李小冉曾背负了多年“小三”的骂名，和知名导演一起经历过生死，还惨遭流产最后付出七年的深情依旧没有结果。
生活从来不缺狗血的剧情，为一段感情付出所有最后仍无疾而终的例子实在太多，李小冉在感情上摔过跟头，吃过亏，好在依旧相信爱情。
遇到伯乐陈坤，踏入演艺圈
李小冉1976年出生在北京，父亲是一名飞行员，母亲是一名医生，可以说家庭条件十分优越，父母也非常重视对李小冉的培养，而她也不负父母的厚望，学习成绩一直名列前茅。之后李小冉凭借优异的成绩，顺利考入北京舞蹈学院，当年她是北京地区录取到北京电影学院的唯一学员。
毕业后李小冉被分配到东方歌舞团做舞蹈演员，在这里她遇到了陈坤相识并成为朋友，陈坤非常重情义，在自己接到好戏时，还不忘推荐给好友李小冉。
陈坤接到《像雾像雨又像风》时，向导演赵宝刚推荐了李小冉，在通过试镜之后，她顺利拿到“安琪”这个角色。
李小冉凭借《像雾像雨又像风》的热映，安琪的形象深入人心，从此李小冉在娱乐圈的名气大增，更多人认识了这个眉宇之间颇具傲气，身材姣好的纯净姑娘，片约接踵而来。
做了“大哥”的女人
2005年，李小冉与何润东出演了赵宝刚导演的《巴黎童话》，认识了这部剧的投资人，孙东海。孙东海，北京高干子弟，爷爷是孙继先，知名制片人，人称“大陆向华强”，要资源有资源，要财力有财力。
年轻貌美的李小冉在孙东海的一阵穷追不舍下，最终沦陷在孙东海的糖衣炮弹之下，成为“大哥”的女人。每段感情最初都是美好的，李小冉在孙东海的帮助下，得到了很多资源，事业就像开了挂一样，一路高歌。
但是爱情如人饮水冷暖自知，李小冉事业上“风光无限”的同时，却在经历着对方超强的控制欲。
李小冉曾在采访中说道：
“他可以指着我爸妈的鼻子骂，可以指着我的鼻子骂，我要分手，他会拿剪刀指着我的脸威胁我，甚至说会拿硫酸泼我，拿艾滋针扎我。”
其实在两人在一起三个月时，李小冉就发现孙东海超强的占有欲，电话被监听，隐私被查， 李小冉在痛不欲生之下，两人感情最终没有走到最后。但是与“大哥”分手后李小冉仍面对着恐吓和威胁，让李小冉一直东躲西藏，不敢回北京。
遇上知名导演鄢颇，被传小三多年
2008年，李小冉在拍摄《阴丹士林》时，与知名导演鄢颇传出绯闻，据说两人在片场长时间的相处，逐渐产生了感情。
但是上一段感情对李小冉打击太大了，她一直活得小心翼翼，即使和鄢颇走到了一起，她都不敢声张，不敢一起吃饭也不敢一起看电影。但是本以为会相安无事，却在2010年的一天，两人走在地下室的时候，鄢颇被突然窜出的几人连砍数十刀，被打成重伤，身上十多处骨折。当时消息一出，“知名导演鄢颇被砍成重伤”事件，一时间闹得满城风雨，还上了法制节目。
鄢颇被砍成重伤，当时说法最多就是，这是鄢颇泡妞惹的祸，曾经欠下的风流债，导致遭此一劫，当时演员柯蓝还对此事发表了。经过警方调查，案件主使王铮投案自首，砍伤鄢颇的正是孙东海的朋友，行凶的理由就是为了给朋友孙东海出气。鄢颇因为李小冉受伤，这让李小冉非常的内疚，在鄢颇住院期间，她寸步不离地在床边照顾着。
而李小冉直接面对媒体采访说，即使以后鄢颇下半辈子残疾，也会对他不离不弃，坚定地嫁给鄢颇。好在鄢颇经过治疗终于恢复健康，但是李小冉却因为与鄢颇的感情被公之于众，身陷 “小三”风波。
众所周知鄢颇的前妻是梅婷，两人2001年结婚，2006年协议离婚，但是离婚的消息一直没有对外公布，直到梅婷在公众平台发文才证明了李小冉的清白。这期间外界一直流传着：李小冉插足了鄢颇和梅婷的感情，才会导致两人感情破裂的，李小冉一直背着“小三”的骂名好多年。
都说，患难是感情的试金石，李小冉陪鄢颇经历了生死，两人感情更加坚固，甚至在2013年，新剧发布会上，李小冉当众宣布怀孕的消息，并且打算在年底结婚。就在大家坐等发糖的时候，有记者拍到了李小冉出现在妇产科的照片，随之而来的却是李小冉流产的消息。
2014年，李小冉没有在媒体面前透露任何消息，悄悄地将与鄢颇长达7年的感情画上了句号。至于分手原因，众说纷纭，但是好聚好散，未免不是一种体面的分手方式。
和男闺蜜结婚
本以为，李小冉在经历了两次失败的感情之后，会对感情失去信心，没想到在和鄢颇分手一年后，李小冉结婚了。39岁的李小冉嫁给了徐佳宁，一个制片人，同时也是陪伴她16年的男闺蜜。
在她失落的时候，徐佳宁陪伴在她身边，给她无微不至的关怀，甚至还给她介绍过男朋友，都被李小冉拒绝了。
之后，徐佳宁失恋，李小冉也像徐佳宁照顾自己情绪一样，安慰并开导她，最后，两人兜兜转转才发现幸福原来一直在身边。
徐佳宁在向李小冉求婚时，单膝跪地深情地对她说：“嫁给我吧，我给你5个亿，让你作”。表达了对李小冉的溺爱。
结语
如今李小冉结婚已经5年，婚后状态一直特别好，没事的时候就在家喝喝茶，晒晒太阳好不惬意。
还和老公一起去全世界旅行，对生活充满了憧憬，她将生活过得如诗般美好。蓦然回首，李小冉的情感经历都给她的人生留下了，浓墨重彩的一笔，孙东海给了李小冉一路上升的事业，导演鄢颇给了她7年刻骨铭心的深切感情，而徐佳宁在李小冉低落时给予安慰，带给她尘埃落定的归宿感。