最近，《乘风破浪的姐姐》掀起热潮，各位姐姐们实力出场，又酷又美又飒，让人惊讶不已。
无论是唱跳功力，还是身材保养，完全不亚于当今的流量小花，而且实力加身，更觉得惊艳。
难怪网友们说：“世界上只有两种人，喜欢看《乘风破浪的姐姐》的人，和没看过的人。”
在初舞台时，金晨一袭黑衣燃爆全场。
开场脱下高跟鞋，慵懒自如，
摘下发圈时，帅气利落；
从手上拆下黑丝带，妩媚动人。
整体舞蹈美艳又帅气，动作连贯，衔接自然，小细节的处理给了一种意想不到的惊艳，仿佛就像一朵黑玫瑰，在黑夜里倾情绽放，迷倒众人。
连一旁的晓明哥看完都不禁舔了舔嘴。
只能说，实在太美诱了。
不禁看了看金晨的经历，6岁学舞蹈，11年舞蹈功底，北京舞蹈学院校花，出道5年被封杀，28岁华丽归来，这么强的吗？
016岁学舞，11年积累，舞功高强
1990年，金晨出生于山东济南。
爸妈都是舞蹈老师，“干一行厌一行”，自觉舞蹈演员太过辛苦，不想让孩子再走这一条路。
于是金晨的姐姐学了古筝，爸妈也希望金晨学习其他的。
小时候去少年宫，书法，画画，主持，跆拳道都报了，金晨却对芭蕾班尤其感兴趣。
她觉得芭蕾班的小同学穿的那双芭蕾舞鞋特别好看，经常不上课跑到隔壁班去看。
后来爸爸给她买了一双芭蕾舞鞋，她爱不释“脚”，天天穿，不跳舞的时候也穿着这双鞋出门。
由于金晨实在很感兴趣，于是6岁时，爸爸开始带着她去练舞。
也许是天生的热爱，金晨就这样和舞蹈结下了不解之缘。
10岁的时候，金晨考上了上海舞蹈学院，独自前往上海学习专业的舞蹈。
因为长相出众，舞蹈底子又好，金晨在班里名列前茅，很受器重。
然而她却因此遭受了同学的排挤。
在宿舍里，没人搭理她，拿她当空气。
金晨觉得很压抑，却又不敢跟爸妈说，一个人默默承受着孤独。
也因此，她的成绩受到了影响。
考大学前开家长会，妈妈被班主任单独叫到办公室，说：“金晨妈妈，我劝你们还是给她找个好人家，嫁了吧。”
这句话让金晨很生气，也彻底激起了她的好胜心。
于是在接下来的两周里，她紧急编排舞蹈节目，没日没夜地在出租房里练习。
“不要想太多，做就是了。”
她调整好自己的心态，全心全意投入到练习中，想用成绩证明自己的实力。
人到了一定低谷，就会触底反弹。
冷静而又热血，金晨最终以全上海第一名的成绩考上了上海戏剧学院。
之后，她又考上了北京舞蹈学院。
填志愿那天，她拿着两个录取通知书骄傲地走进老师办公室：“老师，您看看，我都考上了，填哪个学校好？”
11年的舞蹈生活，让金晨金晨练就了一身好本领，舞蹈功底十分扎实；
而枯燥单调的学习，磨练了她坚强的意志和超强的耐力，让她变得顽强而独立，比同龄的孩子更加专注。
不被看好，遭受排挤，她依然坚持学习，冷静而励志，用自己的实力给了一个漂亮的反击，完美逆袭。
这是她的坚韧和专注，更是她的自信和坚持。
0221岁转行演员，出道5年遭封杀
在北京舞蹈学院的4年，金晨学习了更多的舞种，专业基础扎实。
也因长相出色，成绩前列，她被称为那一届的“北舞校花”。
2011年，金晨出演《七种武器之孔雀翎》，正式出道。
新奇的道具，紧凑的剧情，领略一段不一样的人生，金晨觉得演戏特别好玩。
也因此，她爱上了表演，暗下决心：转型当演员。
2012年，金晨在《楚汉争雄》饰演“虞姬”。
一颦一笑，一言一行，温和似阳，柔情似水。
告别项羽时的不舍眼神，凄美而坚决，自刎时的刚毅，令人惊叹。
金晨将美艳坚毅的虞姬诠释得十分到位，颇受好评。
2015年，金晨在《无心法师》饰演朴实直爽、敢爱敢恨的“李月牙”，大受好评。
同年，金晨在《秦时明月》中饰演妖艳毒女“赤练”。
2016年，《女医·明妃传》播出，金晨饰演的皇后“汪美麟”心狠手辣，阴险狠毒，让人气得牙痒痒。
同年，金晨参加《花样姐姐第二季》，受到了观众的关注……
虽非科班出身，金晨的表演却十分生动，将每个人物演绎得有血有肉，令人印象深刻。
出道5年，她尝试了各式各样的角色，演技不断得到修炼，表演越来越到位。
2016年，金晨和经纪公司“唐人”解约，但却因此遭受行业“变相封杀”，没人敢找她拍戏，事业陷入低谷。
同时，她和邓伦的“绯闻”宣布告终，恢复单身。
情场和的双重打击，金晨接近崩溃，每天蓬头垢面，不想见人。
无戏可拍的她每天窝在家里看《我的前半生》，观察男女主角的表演，并用“罗子君”的事例来激励自己。
饿了叫外卖，实在受不了就去山上吹吹风，透透气。
她说：“每天只能用忙来让自己不要去想不开心的事情。”
跌到谷底，无戏可拍，金晨只能在家里“闭关修炼”，多刷剧多观察，提升自己的演技。
前途迷茫，看不到希望，她依然默默坚持，期待着机会的到来。
不放弃，不退缩，这是她对表演的热爱和执著。
0328岁华丽归来，大放异彩
2019年，金晨和贾乃亮，凌潇肃，张云龙出演《特警队》。
两个月的排前拉练，负重赛跑，半夜吹哨起床，突击检查，高强度的特训让金晨练就了结实的体格，将飒爽率性的特警队员“郭俏男”诠释得十分精彩。
同年，金晨和李易峰搭档出演《隐秘而伟大》，将正义机智，重情重义的“沈青禾”诠释得惟妙惟俏，给观众留下了深刻印象。
5年沉淀，1年被“封杀““雪藏”，她依然抱着对表演的热爱和真诚，努力向上，毫不退缩。
尽管这中间迷茫过，堕落过，红过，也被打击过，但她毫不气馁，一直走在表演的路上，不曾退缩。
这是她的坚持，更是她的等待和反击，一如当年高考前的那个她，热血励志，默默等待机会。
如今在《乘风破浪的姐姐》中的燃炸全场，更是证明了她的实力，让观众看到了她一如既往的努力和用心。
希望她带着这份努力和真诚，一路向前，乘风破浪，用心拍戏，热情跳舞，惊艳众人，也证明自己。