12月17日，女星刘美君在社交平台上晒出自己的健身照片。照片中，刘美君展示高难度动作，身体柔韧度相当不错，还露出了明显的肌肉线条，看起来完全不像已经有56岁。
刘美君的这组照片也引来网友赞叹，还有人夸她保养得宜，甚至连年轻女性常见的颈纹也没有，令人羡慕不已。
不过，刘美君也有自己的烦恼。她在配文中先普及了女性更年期的知识，随后表示自己40多岁时进入了更年期，2016年至2017年的情况最为糟糕。除了眼睛干涩、头皮发痒等症状，她还患上了抑郁症。刘美君坦言，眼睛干涩充血的难受感让她想挖出眼球泡水浸湿。
更年期的经历让刘美君感到痛苦，但好在她心态积极，称自己会努力战胜更年期带来的困扰。深有同感的网友忍不住向她询问方法，她随即表示要早睡早起、注重饮食，同时还要每天坚持运动。
20多年来，刘美君除了演艺工作需要，她基本上每天保持晚上10点睡、早上6点起的规律作息，而且起床后就会练习瑜伽。翻看刘美君的社交平台，她经常发布健身的照片，挑战高难度动作不在话下，顺便隔空大秀马甲线，体态看起来十分年轻。
之前，刘美君和37岁的沈震轩在剧中上演了一段婆孙恋，但在两人为该剧拍摄的主题曲MV中，完全看不出有19岁的年龄差。
仅凭刘美君的状态，很难一眼看出她的实际年龄，更难让人想到她现在已经是有一对孙子女的奶奶，就连她的孙子也不相信她是奶奶，还认为她和爸爸是兄妹。
三世同堂的确令人羡慕，但刘美君的婚姻却不胜唏嘘。林美君18岁时就嫁给了导演黄泰来，随后陆续生下了一双儿女，但夫妻关系维持了10年便散场。后来她经好友林忆莲介绍认识了第二任丈夫，婚后又生下一个女儿，但这段婚姻在第六年因夫妻性格不合宣告结束。
不过，事业得意弥补了林美君在情场上的失意。离婚的这一年，刘美君复出办了个唱，还一举拿下了影后殊荣，可以说风光无限。此后，她进入TVB主持节目，前两年还担任了选秀导师和剧集监制。
林美君这些年的事业看似顺利，但成绩却不复当年。她早年的戏剧作品虽然不算多，可基本都是女主角，和刘德华、黎明、张学友等人均有合作，而且刘德华首次担正的剧集女主角便是刘美君。
尽管刘美君的人生许多不如意，但她的心态向上，既能在家庭上感受当奶奶的幸福，也能在独处时享受单身的美，这样的生活也十分怡然。